腎怕恐，勤補能告別靄夢

美麗的夢是彩色的， 疊夢則是黑色的。 總被噩夢纏繞的人， 其痛苦可想而知。 噩夢一般源於童年所受的驚恐。 恐傷腎， 所以一定是腎功能受了損害。 敲打腎經， 多吃一些補腎的食物。 假以時日， 就一定能睡個安穩覺。

在做夢的解析時， 很多人都會遇到一些同樣的情況。 幼時的噩夢好像經常會糾纏著你， 隔一段時間就會重複出現， 有時候可能幾個月就會出現一次， 有時候則可能是幾年。

我有一次跟一個朋友閒聊的時候， 朋友無意巾說， 他自己很長時間被同樣的噩夢困擾。 他老家有棵棗樹， 每到秋天的時候，

樹上就果實累累， 大紅色的棗掛在佈滿綠葉的枝頭隨風而動， 非常誘人。 上樹摘棗的時候， 要從東廂房跳到堂屋的瓦房上， 而兩個房子中間有一個一米左右的過道， 哥哥姐姐年齡都大一些， 一使勁兒就跳過去了。 他小時候膽小， 總是不敢跳， 害怕跳的時候會摔下去。 他總得等他們吃得籌不多了， 才能從他們手裡拿到棗吃。 後來， 他經常做夢， 夢見從東廂房往堂屋跳， 一跳就掉下去了， 好像掉進了萬丈深淵， 然後就從噩夢中驚醒了。 醒來之後， 渾身細汗， 喘著粗氣。

他跟我說， 這個夢以前可能幾年出現一次， 但是最近特別頻繁， 基本上每個月都會有。 雖然這個夢已經做了很多次了， 但是每一次都跟真的一樣， 特別嚇人。

我告訴他，

原因很簡單， 這是幼年時因為恐懼， 心裡留下了陰影。 中醫講， 腎臟對應的情志是“恐”、“驚”， 所以如果你經常重複做潛意識的噩夢， 說明現在腎臟功能不太好。

朋友聽了覺得特有道理， 連連點頭， 還問我怎麼辦。 我告訴他， 這時候要注意補腎， 首先是敲腎經， 就足沿著腎經循行的路線敲—敲。 每天有空的時候就敲。 腎經通暢了， 功能自然就強了。 然後在飲食上， 用黑芝麻、黑米、核桃、枸杞打成糊狀服用。 由於這幾味食物都有補腎的作用， 因此也不用定量， 大家根據自己的喜好即可， 喜歡吃芝麻的就多加點芝麻。 這種調理方法起效比較慢， 但是， 俗話說“慢工出細活兒”如果你按照這個方法來調理， 三個月左右不僅可以擺脫藏夢的困擾，

還叮以讓腎臟功能更加強盛。

我的朋友按照我說的方法調理， 後來果煞就不再做夏夢了， 他感激我感激得不得了， 說以為這是“絕症”， 沒法治呢， 沒想到通過調理就調過來了。

當然， 這種方法不僅僅適用於受噩夢困擾的情況， 對下面這些問題也適合。 大家可能有這樣的經歷， 小時候自己在走路或者玩耍的時候， 別的小夥伴愛搞惡作劇， 會突然從你的身後跳出來嚇你一跳。 有的小朋友沒什麼事， 但是有的小朋友可能過了很多天， 都會感覺別人要來嚇他。 還有， 有時候看一些恐怖電影， 結果幾天都不敢單獨在夜裡外出、上廁所等等。 這都是由於受驚嚇後腎臟不能攝神所致。 這時候都可以用上面的方法， 鞏固我們腎臟的功能。

如果你經常做噩夢的話， 還要注意， 看看自己家裡的風水好不好。 比如， 家裡的鏡子不要正對著床頭， 因為當人半睡半醒的時候， 意識不是很清楚， 容易被鏡子裡的自己驚嚇到。