精泄夢☆禁☆遺是由於君火不寧， 擾動精室；經少經閉則因為陰虧經血來源不足；男子陽痿早洩， 女子宮寒不孕是由於腎陽不足， 命門火衰， 生殖功能減退。
腎藏先後天之精， 腎精化為腎氣， 其中對機體有溫煦、激發、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽， 亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰， 亦稱為元陰、真陰、真水。
腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程， 促進精血津液的化生並使之轉化為能量， 使人體各種生理活動的進程加快， 產熱增加， 精神振奮。
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腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程， 使精血津液轉化為能量減少， 人體各種生理活動的進程減慢， 產熱相對減少， 並使氣聚成形而為精血津液， 精神也趨於寧靜內守。 二者相反相成， 共同調節控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。
一、腎陰虛腎陰虛的原因主要有4個方面：
1.久病傷腎， 腎臟陰液耗損；
2.先天稟賦不足， 腎臟陰液不足；
3.房事過度， 耗精傷陰；
4.過服溫燥劫陰之品， 耗傷陰液。
腎陰虛的表現主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽幹顴紅、舌紅少津、脈細數， 男子兼見遺精， 女子經少或經閉等。
腎陰虛的表現可以概括為10個方面：1、腰膝酸痛是由於腎陰不足， 髓減骨弱， 骨骼失養；
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2、頭暈耳鳴則因為腦海失充；
3、失眠多夢原因是水火失濟， 心火偏亢， 心神不寧；
4、陽強易舉是因為陰虛則相火妄動；
5、精泄夢☆禁☆遺是由於君火不寧， 擾動精室；
6、經少經閉則因為陰虧經血來源不足；
7、崩漏見於陰虛陽亢， 虛熱迫血；
8、形體消瘦， 咽幹顴紅源于腎陰虧虛；
9、潮熱盜汗， 五心煩熱， 溲黃便幹皆為虛熱內生；
10、舌紅少津， 脈細數均為陰虛之證。
腎陰虛屬於物質的耗損， 腎陽和腎氣是功能的。 如果消耗的物質（腎陰腎精）較多， 如性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁， 或者是由於勞動（包括腦力、體力）過度， 或者生下來身體就弱， 其物質基礎受損或素體比較缺乏。
容易出現腎陰虛的症狀， 如腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴， 脫髮， 牙齒鬆動， 記憶力減退， 早衰， 性☆禁☆欲下降，
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腎陰虛還容易出現虛熱， 陰虛陰不制陽則生內熱， 故容易出現五心煩熱， 盜汗。
腎陰虛時除了有陰虛燥熱等表現外常伴有腰膝酸軟、足跟痛、口乾舌燥、消渴等症狀。
一般腎陰虛多發生于中青年人群， 因中青年活動量比較大， 無論是學習、鍛煉， 精力上物質耗損比較多。 腎陰虛則以腰膝酸軟， 眩暈耳鳴， 男子遺精， 女子月經不調， 並伴見虛熱象為辨證依據。
腎陰虛在性功能方面， 表現為性☆禁☆欲不低， 但射☆禁☆精快（早洩）， 伴有遺精現象。 腎陰虛、腎陽虛的共同症狀有腰酸乏力， 四肢酸軟等。
日常飲食注意陰陽寒熱溫涼的調整， 葷素搭配， 陰虛者平時多吃黑色食品， 如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、百合、烏骨雞等性質偏涼食物，
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腎陽為各髒陽氣之本， 對各臟腑、組織器官起著推動、溫煦的作用， 故又稱“元陽”、“真陽”。 腎陽充足， 則人體機能活動旺盛。 若素體陽虛， 或老年腎虧。 或房事過度， 或久病傷腎等， 則會損傷腎臟陽氣， 致使腎陽不足， 對各臟腑的溫煦功能減弱， 出現腎陽虛證。
中醫認為， 腎主水， 腎陽對水液有氣化蒸騰作用， 若腎陽不足， 蒸騰氣化無力， 則出現小便清長等表現， 故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。 腎虛多為長期積累成疾， 切不可以急於求成而用大補之藥進補， 或者用成份不明的補腎壯陽藥物， 而應慢慢調理。
引起腎臟陽氣虛衰的原因主要有4個方面：1.素體陽虛 累及腎臟陽氣虛衰；
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2.年高腎虧 腎臟陽氣虛衰；
3.久病傷腎 腎臟陽氣虛衰；
4.房勞過度 耗傷腎陽。
腎陽虛的表現可以概括為10個方面：1.腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養腰府及骨骼；
2.男子陽痿早洩， 女子宮寒不孕是由於腎陽不足， 命門火衰， 生殖功能減退；
3.久瀉不止， 完穀不化， 五更泄瀉起因於命門火衰， 火不生土， 脾失健運；
4.小便頻數， 清長， 夜尿多則由於腎司二便， 腎陽不足， 膀胱氣化障礙；
5.浮腫， 腰以下為甚源自于水液內停， 溢於肌膚；
6.面色黧黑無光澤由於腎陽極虛， 濁陰彌漫肌膚；
7.畏寒肢冷， 下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚；
8.精神萎靡是陽氣不足， 心神無力振奮；
9.面色白， 頭目眩暈由於氣血運行無力， 不能上榮於清竅；
10.舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證。
腎陽虛的表現有多個方面如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；
性功能減退、陽痿、早洩、易患前列腺炎等；小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；
易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；
小腹牽引睾丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；鬚髮易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。
腎陽虛時腰膝酸軟而痛；男子陽痿早洩，女子宮寒不孕；畏寒肢冷，浮腫，腰以下為甚，下肢為甚；面色白，頭目眩暈；面色黧黑無澤、小便頻數，清長，夜尿多；舌淡胖苔白，脈沉弱而遲。
腎陽虛時除了有畏寒怕冷等表現外常伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等症狀。
腎陽虛者陽痿的比較多，且有畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便溏薄等症，且多見於中老年人群。
平時多吃動物腎臟、乳鴿、羊肉、狗肉、韭菜、泥鰍等等進行食補效果很好。
腎虛，無論是陰虛的，還是陽虛的，都要做好以下3點：1、強腎。經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。
2、按時作息，保證充足的睡眠，也是養腎的重要方法。
3、性☆禁☆生☆禁☆活要適度，不勉強，不放縱。
10.舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證。
腎陽虛的表現有多個方面如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；
性功能減退、陽痿、早洩、易患前列腺炎等；小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗；
易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫；
小腹牽引睾丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；鬚髮易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。
腎陽虛時腰膝酸軟而痛；男子陽痿早洩，女子宮寒不孕；畏寒肢冷，浮腫，腰以下為甚，下肢為甚；面色白，頭目眩暈；面色黧黑無澤、小便頻數，清長，夜尿多；舌淡胖苔白，脈沉弱而遲。
腎陽虛時除了有畏寒怕冷等表現外常伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲憊、易疲勞等症狀。
腎陽虛者陽痿的比較多，且有畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便溏薄等症，且多見於中老年人群。
平時多吃動物腎臟、乳鴿、羊肉、狗肉、韭菜、泥鰍等等進行食補效果很好。
腎虛，無論是陰虛的，還是陽虛的，都要做好以下3點：1、強腎。經常進行腰部活動，這些運動可以健運命門，補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰，並能舒肝明目，清喉定心，促進睡眠，增進食欲。
2、按時作息，保證充足的睡眠，也是養腎的重要方法。
3、性☆禁☆生☆禁☆活要適度，不勉強，不放縱。
