腎陰虛火旺吃什麼

陰虛火旺的症狀有哪些， 如果出現了心煩易燥、容易發怒， 兩頰顴骨的位置出現潮紅， 性☆禁☆欲望也比較的強烈， 那麼都是屬於陰虛火旺的症狀。 想要令身體恢復健康， 那麼最好能夠通過食療的方法令身體恢復正常。 在日常的飲食中， 可以適當的服用一些具有滋養肝腎以及養心安神作用的食物， 例如百合以及蜂蜜都是不錯的選擇， 除此之外也可以適當的服用一些具有清熱養陰作用的藥膳， 這樣也能夠很好的調理身體。

1、陰虛火旺的症狀如果患有這種疾病， 那麼主要表現為口乾舌燥、心情煩悶、容易生氣， 同時舌苔也變成紅色的。 除此之外， 無論男女的性☆禁☆欲都會增強， 並且還會出現便秘以及乾咳少痰的情況。 中醫方面認為， 出現這種症狀的主要原因有兩種， 分別是由於陰虛有熱導致的;也有可能是由於體內的臟腑位置出現了火旺的情況。 一般情況下， 陰虛火旺都是屬於一種慢性症狀。 如果病情沒有得到有效的控制而是進一步的發展， 那麼久有可能導致火越來越旺， 這對於體內的陰傷害非常的巨大， 這樣形成惡性循環， 疾病也會越來越嚴重， 甚至還有可能導致腎陰衰竭的情況。 2、陰虛火旺適合吃什麼第一：枸杞如果身體出現了肝腎虧損嚴重的情況， 那麼適當的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。 一般情況下， 肝腎虧損的症狀主要表現為頭暈目眩， 視力也下降了， 同時還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的情況。 第二：百合中醫方面認為， 百合具有很好的養心安神的作用， 同時還具有一定的潤肺止咳的功效， 非常適合一些大病初愈的患者服用。 第三：阿膠這種藥材主要作用於一些血虛導致的身體不適， 出現頭暈目眩以及心悸的情況， 具有非常好的補血作用。 第四：蜂蜜蜂蜜是一種非常常見的食物， 具有很好的滋養、潤燥的作用， 經常服用還能夠起到排毒養顏以及通便的功效。 第五：大棗這種食物具有很好的補中益氣以及補血的作用， 服用之後能夠起到養血安神的功效， 能夠有效的治療陰虛火旺的情況。 3、治療陰虛火旺的食療方第一：生地黃粥材料：生地黃、大米做法：將生地黃以及大米清洗乾淨， 然後瀝幹水分備用;將生地黃放入鍋中， 加入適量的清水進行煎藥;去除渣滓之後在藥液之中加入大米， 然後熬煮成粥;起鍋之前加入少量的食鹽調味， 這樣就可以直接服用了。 第二：天門冬粥材料：天門冬、大米做法：將天門冬以及大米清洗乾淨， 然後瀝幹水分備用;然後將天門冬和適量的清水一起煎煮， 最後去除藥渣;在藥液之中加入大米， 然後熬煮成粥;起鍋之前加入食鹽進行調味。 這道食譜非常的適合在每天的早餐服用， 具有非常好的治療陰虛火旺的作用。 第三：百合粥材料：新鮮百合、大米、冰糖做法：百合以及大米淘洗乾淨， 然後瀝幹水分;在鍋中加入適量的清水， 煮開之後放入大米熬煮成粥;粥煮熟之後加入準備好的百合， 煮熟之後加入冰糖調味就可以起鍋直接服用了。 如果說沒有新鮮的百合， 那麼用百合粉也是可以的。