腎陰虛的治療方法

腎陰虛的治療方法腎陰虛是腎的陰液、陰津不足， 骨骼就會失去充養， 腰痛酸軟無力就出現了;腎陰不足， 則髓海失充， 故頭暈耳鳴;陰虛則生內熱， 虛熱內蒸， 則潮熱盜汗， 五心煩熱， 咽幹顴紅， 舌紅少津， 脈細弱。 女性腎陰虛症狀的表現臉上會出現黃褐斑：腎陰不足， 不能滋潤肌膚， 常在顴部出現蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊， 邊界清楚， 而且經常伴有月經不調。

黑眼圈：中醫理論中黑色代表腎， 眼圈黑就表示有腎虛， 而且不僅腎虛， 許多其他的器有病， 日積夜累就會引響到腎的正常工作， 體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。 月經不調：中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調。 沖脈任脈功能正常才能使月經週期正常迴圈， 因此腎氣不足是月經不調的一個重要原因。 腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發軟， 小腹脹痛等症狀。 腰酸痛：中醫認為“腰為腎之府”， 腎虛則可反應為腰酸痛， 其特點為勞累後隱隱作痛。 頭髮生長不旺， 容易脫落， 腎陰虛的症狀。 腎陰虛的表示還有面色發紅、眩暈耳嗚、齒松發脫、月經減少或閉經、失眠健忘、口咽乾燥、煩躁、容易出汗、形體消瘦等症狀。 腎陰虛腎陰虛在中醫治療上主要是以“治”和“養”結合治療， “治”主要是以中藥調理為主， 是以中醫針對患者開的調理藥方;“養”主要是在生活中藥注意休息， 合理生活等， 飲食上多以補充腎陰的食物為主。 飲食應多吃清涼食品， 芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子， 此外， 腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。