腎陰虛的症狀

腎陰虛的症狀有哪些病因腎陰虛證的形成原因主要有四個方面：1.久病傷腎， 腎臟陰液耗損;2.先天稟賦不足， 腎臟陰液不足;3.過度， 耗精傷陰;4.過服溫燥劫陰之品， 耗傷陰液。 腎陰虛的症狀為熱， 主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

1、在預防方面， 因起病與恣情縱欲有關的， 應清心寡欲， 戒除手☆禁☆淫;如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的， 應適當增加營養或注意勞逸結合， 節制性☆禁☆欲。 2、腎虛多為積累成疾， 切不可以用急於求成而用大補之藥進補， 而應慢慢調理。 3、日常可以泡些碟清草喝， 可以溫補腎陰虛。 4、腎陰虛者宜多吃黑色食品， 如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海 帶、紫菜、烏骨雞等。 5、黑米、烏骨雞性溫， 補血、補腎;黑芝麻， 性平、補腎、補肝， 潤腸、養發;黑豆， 性平， 補腎、活血， 解毒。 臨床表現腎陰虛證臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽幹顴紅、舌紅少津、脈細數， 男子兼見遺精， 女子經少或經閉等。 腎陰虛證的臨床表現可以概括為十個方面：腰膝酸痛是由於腎陰不足， 髓減骨弱， 骨骼失養;頭暈耳鳴則因為腦海失充;失眠多夢原因是水火失濟， 心火偏亢， 心神不寧;陽強易舉是因為陰虛則相火妄動;精泄夢☆禁☆遺是由於君火不寧， 擾動精室;經少經閉則因為陰虧經血來源不足;崩漏見於陰虛陽亢， 虛熱迫血;形體消瘦， 咽幹顴紅源于腎陰虧虛;潮熱盜汗， 五心煩熱， 溲黃便幹皆為虛熱內生;舌紅少津， 脈細數均為陰虛之證。 辨證施治腎陰虛以腎陰虧虛兼有虛熱之象為辨證要點。 證候：腎藏精、主骨， 骨主髓， 腰為腎之府， 腎陰不足， 出現腰痛酸軟無力;頭暈耳鳴;潮熱盜汗， 五心煩熱， 咽幹顴紅， 舌紅少津， 脈細弱;月經量少， 經閉。 治則：滋補腎陰。 主方：六味地黃丸、知柏地黃丸等。 方藥：生地、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黃柏、女貞子、旱蓮草等。 關於腎陰虛治療， 也要注意陰陽的對立互根問題。 通常所說的腎虛,包括腎陰虛和腎陽虛和陰陽兩虛等。 腎陰虛屬於物質的耗損， 腎陽和腎氣是功能的。 如果消耗的物質(腎陰腎精)較多， 如生活過於頻繁， 或者是由於勞動(包括腦力、體力)過度， 或者生下來身體就弱， 其物質基礎受損或素體比較缺乏， 而容易出現腎陰虛的症狀， 如腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴， 脫髮， 牙齒鬆動， 記憶力減退， 早衰， 下降， 遺精等等。 腎陰虛還容易出現虛熱， 陰虛陰不制陽則生內熱， 故容易出現五心煩熱， 盜汗。 一般腎陰虛多發生于中青年人群， 因中青年活動量比較大， 無論是學習、鍛煉， 精力上物質耗損比較多。 腎陰虛在方面， 表現為不低， 但射☆禁☆精快， 伴有遺精現象。 而腎陽虛者的比較多， 且有畏寒怕冷， 手腳冰涼、小便清長， 大便溏薄等症， 且多見於中老年人群。 腎陰虛、腎陽虛的共同症狀有腰酸乏力， 四肢酸軟等。 日常生活調養1.生活要適度， 不勉強， 不放縱。 2.飲食注意陰陽寒熱溫涼的調整， 葷素搭配， 陰虛者平時多吃黑木耳、海帶、紫菜、百合等性質偏涼食物， 少吃辛辣、油炸、煎炒之品。 3.強腎經常進行腰部活動， 這些運動可以健運命門， 補腎納氣。 還可多做一些刺激腳心的按摩， 腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方， 經常按摩湧泉穴， 可益精補腎、強身健體、防止早衰， 並能舒肝明目， 清喉定心， 促進睡眠， 增進食欲。 4.休息按時作息， 保證充足的睡眠， 也是養腎的重要方法。 結語：有關腎陰虛的功效與作用問題， 今天就講到這裡， 相信大家看完之後對腎陰虛也是有一定的認識的。 腎陰虛的治療方法很不錯， 五心煩熱， 咽幹顴紅， 如果誰有這種症狀， 就請選擇腎陰虛吧。