腦供血不足可以吃阿膠糕嗎

腦供血不足可以吃阿膠糕

腦供血不足是可以吃阿膠糕的， 因為阿膠糕可以補益氣血， 治療腦供血不足造成的神疲乏力， 記憶力減退， 頭暈眼花等症狀。

1.延緩衰老

阿膠由膠原蛋白組成， 這正是人體軟骨組織的重要組成成分， 阿膠還能促進鈣的吸收、貯存， 補血、補液， 因此可以有效保護並為人體軟骨組織提供足夠營養， 延長其衰老速度。

2.治療貧血

阿膠具有顯著的抗貧血作用， 顯著縮短體外的凝血時間， 還能治療失血性貧血;阿膠補漿對環磷醯胺引起的小鼠白細胞減少、網積紅細胞減少均有明顯升高作用，

3.改善月經不調

阿膠， 性味甘平， 治療月經不調， 其著眼點在於通過補血益氣， 調理氣血循環， 改善體質狀況， 使經水的週期運行趨於正常。

4.美容養顏

阿膠具有促進細胞再生， 促進造血、新陳代謝機能和增強機體免疫功能， 防治進行性肌營養障礙症的作用。 還可以促進鈣的代謝， 抗氧化等。 其含有大量膠原蛋白， 對皮膚的營養保健具有很大價值。

5.強身健體

阿膠不僅可以補血， 還可以滋陰潤肺、強筋壯骨、提高免疫力， 養顏美容， 特別是那些經常感冒的人， 經常吃點阿膠可以增加人體的抵抗力。

1.香蕉

香蕉含有豐富的鉀， 鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。 每天吃3支香蕉， 能抗腦動脈硬化。

2.大蒜

大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能， 因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺"， 而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍， 所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下， 食用大蒜， 可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需， 緩解腦供血不足的症狀。

3.松葉

採集嫩松葉生吃， 每日吃10--20克， 或將松葉陰乾， 每次用10克開水泡代茶飲， 堅持半年以上。 新近研究發現， 松葉含類黃酮， 是一種強抗氧化劑， 能抑制血小板凝聚， 減少脂質過氧化反應， 減少平滑肌細胞的增生， 能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

4.葛根粉或葛根粉粥

將葛根磨粉曬乾， 每晨起取乾粉50克， 煮成羹， 代早餐食用。 或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用， 脾胃虛寒者忌食。 均可以降低血壓， 緩解動脈血管硬化。

5.葉酸

富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。 每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁， 就可以攝取足夠的葉酸。

腦供血不足可以吃阿膠糕嗎這篇文章就為大家介紹到這裡， 腦供血不足是可以吃阿膠糕的， 另外除了阿膠糕之外， 香蕉、大蒜等食物對腦供血不足也有一定的好處， 大家不妨可以試試哦!