要做到優生優育不止需要女性的努力， 男人也要盡相應的義務， 男人提供的精子品質直接影響到寶寶的發育情況， 有研究表明， 男人腰圍越粗， 精子品質就越差。
腰圍越大 精子越差!
不久前， 在西班牙巴賽隆納舉行的歐洲人類生殖和胚胎學會議上公佈的一項新的研究顯示， 肥胖男性與腰圍正常的男性相比， 劣質精子更多。 這意味著男人腰圍越大，
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英國亞伯丁大學吉亞思·沙葉布的研究小組分析了蘇格蘭5000多名男人的精子， 同時根據身體品質指數(BMI)， 即體重(千克)除以身高(米)的平方， 將這些男性分成不同的組別。 BMI在20~25之間為正常體重， 25~29為超重， 30及以上為肥胖。
結果表明， BMI在20~25的男人擁有較高水準的正常精子， 而超重和肥胖者不僅精液量(精子數量)較少， 而且正常精子數量也不多。 肥胖男人擁 有較少精子的幾率在60%以上， 而其帶有異常精子的幾率也在40%以上。 超重者與肥胖男人的情況差不多。 沙葉布等人在研究中排除了其他可能影響精子計數的 因素， 如吸煙、飲酒、濫用藥物以及年齡等， 證實肥胖的確影響精子計數和精子品質。
為什麼肥胖會影響男人的精子數量和品質?
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現在有一些理論和假說， 其中比較得到認同的是三種：
一是脂肪組織會影響到性激素代謝， 由此可能妨礙精子的生成和精子品質。
二是溫度可能對精子生成造成負面影響。
人的正常體溫是37℃左右， 而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。 肥胖男子脂肪較多， 因而他們的體溫比正常人更高。 陰囊部位的溫度高， 會直接影響到睾丸的生精能力， 造成精子生成減少;即使精子生成數量不受影響， 但生成後的精子品質也會受到影響。
三是糖尿病患者精子損害多。
另外， 肥胖會引發糖尿病或隱性糖尿病， 此病也會對精子造成損害， 並因此影響男性的生育力。 對此， 其他研究人員的研究予以了證明。
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儘管如此， 研究人員還是不能確認肥胖就一定造成不育， 這還得看其他因素。 例如， 肥胖男子與正常女子結婚， 肥胖男子的生育功能會得到對方補償， 因而並不一定會造成不育。 但是， 如果肥胖男子與肥胖女子結合， 兩人的肥胖就會疊加起來並形成放大效應， 造成不育。
