材料：蝦仁、腰果蔥。
調味料：鹽
作法：蝦仁挑去腸泥，
洗淨瀝幹。
蔥洗淨切末。
油熱鍋，
入腰果小火爆至微焦，
盛盤中，
入蝦仁大火快炒至蝦仁熟，
再入腰果、加蔥花及鹽調味，
炒勻即可盛盤。
功效：滋補肝腎、增強體力、改善腰膝酸軟、遺精。
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腰果炒蝦仁 (孕前准爸爸食譜)
2017-02-16
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