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腰椎間盤突出多與用腰不當有關

不少人都領教過腰椎間盤突出帶來的痛苦,坐也不是,睡也不是,走路走不動,彎腰彎不了.

為什麼會得腰椎病?

椎間盤是脊椎一節一節的連接部分,它主要由纖維環,上下軟骨蓋板,以及中間類似於果凍的髓核三個部分組成,而這三個地方恰恰是最容易出問題的地方.因為這三個部位的發育和其他身體機理不一樣,正常人的發育一般都是在35歲達到頂峰,但是椎間盤不是這樣,它一般發育到18歲就到了生命最旺盛的時候,然後就開始走下坡路.

醫學上所講的腰椎病,涵蓋了腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎退行性病變等.

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椎間盤走下坡路的表現是什麼?

表現就是縮水,本來椎間盤是富有水分和彈性,但走下坡路後,它的水分就會慢慢減少.水分減少,纖維環就容易破裂.每個人的椎間盤的壽命都是不一樣的,並沒有一個確切的資料.而且一旦椎間盤破裂了,就永遠不可能恢復到破裂以前的狀態.

哪類人多發該病?

根據我臨床的經驗來看,從事以下職業者椎間盤突出發病率高:長期坐辦公室伏案工作者,包括會計、秘書、電腦程式員等;駕駛員;從事長期彎腰勞動者;長期負重者;長期站立者.

還有一個,現在很多人都喜歡平時到足浴店、盲人按摩店去做做推拿,這個方法是好的,可以緩解一些疼痛的症狀

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腰椎間盤突出症有哪些症狀表現?

早期主要表現在腰痛及腿部牽涉性疼痛.腰痛:多數表現為腰部持續性鈍痛、牽扯樣痛,久坐、久站時發作,平臥時減輕;另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛,難以忍受,需臥床休息.下肢放射性疼痛:多有坐骨神經痛,或先由臀部開始痛,當咳嗽、打噴嚏及用力大小便時,下肢傳電般的放射痛就會加重.

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