腰椎間盤突出的發生給患者的生活增添了許多的麻煩,給患者的家人也增加了不少的困擾,如果患上此病一定要及時治療,並做好日常的預防和護理,以免病情惡性發展造成更多的影響.
1.平時不要做彎腰又用力的動作,急性發作期儘量臥床休息,疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛.
2.注意腰間保暖,儘量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.
3.睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.
4.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,儘量做到不彎腰.
5.急性發作期儘量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累,以免加重疼痛.
6.平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,乳製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利於鈣的補充,注意營養結構.
你好，這種情況一般考慮可以服用活血止痛藥物、營養神經藥物及補鈣治療。建議去醫院骨外科檢查聽從醫生的安排正規治療。 [詳細答案]
我家寶寶黃疸到兩個月才退完，給吃點退黃疸的中藥吧！也可以在喝的水裡面加入少量茵陳水。 [詳細答案]
肺炎痊癒後，應加強寶寶的營養，給寶寶多飲水，適當增加體育鍛煉，儘量避免去人流量密集的公共場所，室內多通風和消毒，根據天氣變化給寶寶增減衣服。家長感冒要帶口罩，避免交叉感染 [詳細答案]
寶寶吃飽了還咬著乳☆禁☆頭的時候新媽媽注意不要硬拉扯，小心拉傷乳☆禁☆頭。當確認寶寶已經吃飽後，可用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或下嘴唇；也可把食指伸進寶寶的嘴角，慢慢地讓他把嘴鬆開，這樣再抽出乳☆禁☆頭就比較容易了。剛... [詳細答案]
護理應注意以下這幾方面：第一，飲食方面以易消化、高熱量高蛋白等為主，如果不能進食者，應靜脈補充營養及水分；第二，產後患有子宮內膜炎應注意臥床休息，半臥位為宜，這樣有利於炎症的局限及宮腔分泌物的引流，... [詳細答案]
