腳冷是陰虛還是陽虛 真相竟然是這樣

腳冷是一般來說是陽虛導致的， 但是也不能一概而論， 每個人的體質都是不同的， 最好聽從醫生的建議。

陽虛和陰虛是中醫上面的說法， 在西醫裡面沒有陽虛和陰虛這樣的區分， 一般來說， 凡是運動的、外向的、上升的、溫熱的、明亮的， 都屬於陽;靜止的、內守的、下降的、寒冷、晦暗的， 都屬於陰。 中醫中說陽虛， 指得是功能虛了， 也就是臟腑的功能比較弱。 陰虛， 指得是物質虛了， 也就是精血較少了。 因此， 手腳冰冷一般來說屬於陽虛， 脾胃主四肢， 四肢冰冷， 必然和脾胃陽氣不足有關係。

陰虛證常見臨床表現：頭暈耳鳴， 失眠多夢， 健忘， 腰膝酸軟， 性☆禁☆欲亢奮， 遺精， 女子經少或閉經， 或崩漏， 形體消瘦， 咽幹口燥， 潮熱， 五心煩熱， 盜汗， 顴紅， 舌紅少苔或無苔， 脈細數。

陰虛多因血虛， “陰虛生內熱”， 表現為五心煩熱、口乾咽燥， 神煩氣粗， 尿黃便乾等;體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差;月經不調、面色無華、黑色素沉著， 黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過早進入更年期;一般多見於女士、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低熱等。

手足不溫， 腰腹部冷， 面色淡白無光澤， 或面色黑， 舌淡白， 舌體胖嫩， 脈搏沉弱無力。 陽虛體質的血壓偏低， 免疫功能減退， 甲狀腺素分泌減少， 腎上腺皮質功能降低，

陽虛即人體臟腑功能活力不足， 溫煦功能減退， 出現的惡寒喜暖證狀。 因此這種人平時畏寒喜熱或體溫偏低， 耐夏不耐冬， 喜食溫熱食物。 對外界的寒濕邪氣反應也很敏感， 冬天容易生凍瘡。 當受到病邪侵襲後多也化為寒症， 病程中也不容易發熱或熱勢低， 等陰盛陽虛的證狀表現， 因此， 補陽的食物或藥物都有禦寒的作用， 尤其入冬後食用這類藥物或食物對畏寒的陽虛體質者能提高其抵抗能力。