隨著天氣一天比一天炎熱， 這讓不少正處孕期的准媽媽們多了許多煩擾， 除了防暑降溫、防蚊蟲叮咬之外， 個人的身體舒適度與心情也極易受天氣的影響。
小編的一位孕婦朋友最近是苦不堪言， 婆婆不讓她穿涼鞋、穿短袖， 偏偏她又胖， 很怕熱， 而且手腳很愛出汗， 如果穿鞋不透氣， 腳臭味便很容易就散發出來了。 這才剛過立夏一個星期， 她就已經處於崩潰邊緣了。
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你也在為孕婦夏天穿什麼而費盡心機嗎？到底孕婦可以穿涼鞋嗎？孕婦穿洞洞鞋是否合適？孕婦夏天穿什麼鞋好呢？來看看。
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夏天孕婦可以穿涼鞋嗎？
較之于其他季節常穿的運動鞋、球鞋等， 涼鞋無疑是相對來說是透氣性最好的。 但是涼鞋分為許多種， 比如根據鞋跟形狀不同， 有坡跟涼鞋、平跟涼鞋、粗跟涼鞋、細跟涼鞋、酒杯跟涼鞋、錐形跟涼鞋等。 根據跟高不一， 也有平跟、低跟（8cm）幾種。
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所以， 孕婦是否可以穿涼鞋， 不能一概而論。
1、根據鞋跟形狀， 坡跟涼鞋如果是2cm以下的跟， 是比較適合孕婦穿的。 不是很建議穿平跟涼鞋、粗跟涼鞋， 像細跟、酒杯跟、錐形跟， 大家就想都別想了吧。 雖然我也知道穿起來是性☆禁☆感沒錯， 但是確實是很容易摔倒哦。
2、根據鞋跟高度， 低跟涼鞋是最適合的。 因為懷孕使孕婦的身體重心向前移， 穿高跟鞋時腰和後背都需要難受地支撐著， 有可能引起腳跟痛。
3、根據涼鞋的款式特色， 松糕涼鞋和魚嘴涼鞋其實也不太適合。 一般松糕鞋會有比較厚的底， 會讓孕婦的重心離地更遠了， 容易沒有安全感；魚嘴涼鞋則可能會擠壓到腳趾頭， 造成不適。
所以，孕婦是可以穿涼鞋的，但是最好選低跟的、材質好些的、最好有防滑功能的、款式簡單大方的、合腳的涼鞋。
孕婦穿洞洞鞋合適嗎？
雖然洞洞鞋有很多洞洞，看起來非常透氣，但是，孕婦並不適合穿洞洞鞋。
一雙好鞋應該是與腳合為一體的，太大或太小都不是最佳狀態。
洞洞鞋過於寬鬆柔軟，不合腳，對腳起不到保護作用，因此容易發生意外，尤其是著急趕路或上下電梯、樓梯時，一不小心，就會扭傷或磕傷。
如果到了下雨天，雨水從鞋子縫隙中滲入，使原本寬鬆的鞋又多了幾分濕滑，在這種情況下，雙腳更容易打滑而出現摔倒、扭傷。
再加上市場上有很多冒牌貨，底部起不到防滑作用，更易發生意外。因此建議，上班或下雨天儘量少穿洞洞鞋，特別是孕婦更要避免。
所以，孕婦不要穿洞洞鞋，一方面是可以減少意外事故的出現，另一方面，由於懷孕後你的體重、內分泌和雌激素發生了改變，全身關節也很鬆弛，如果穿洞洞鞋，可能會出現腳腫或平足。
腳部愛出汗，孕婦夏天穿什麼鞋好？
孕婦腳出汗，自然要穿透氣些的鞋。前文論證過，低跟的防滑涼鞋是可以穿的，洞洞鞋則不可以穿。那麼還有什麼其他的鞋子適合孕婦夏天穿嗎？當然是有的。
1、薄布拖鞋。
孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑膠拖鞋時有可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤為明顯，因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發病時只是腳背發紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認為是“足癬”或“濕疹”。
風險指數：2（指數範圍0-5，0為無風險，5為最高風險，下同）
舒適度：5（指數範圍0-5，0為不舒適，5為最高舒適，下同）
2、專用孕婦鞋、月子鞋。
現在有不少商家很貼心地生產了孕婦專用的鞋子，一般來說，這些特別為孕婦設計的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那麼性☆禁☆感，但是一般鞋底較軟，而且寬鬆保暖，也不用束鞋帶，穿脫方便。而且，還帶有防滑鞋底。一般來說，舒適度還是很不錯的哦！
風險指數：1
舒適度：4.5
小編有話說：
大家可能知道那句“寒從腳上來”的古訓，意思就是寒氣比較容易從腳侵入人體，要特別注意腳的保暖以免受涼，即便是在夏天。
所以，穿涼鞋也好，穿布鞋也好，大家還是要注意足部保暖，可以用熱水泡泡腳，或者穿上透氣性能好的薄襪子，做到“健康美麗兩不誤”才是王道哦！
來看下PCbaby用品庫媽媽們熱評的孕婦鞋吧！
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所以，孕婦是可以穿涼鞋的，但是最好選低跟的、材質好些的、最好有防滑功能的、款式簡單大方的、合腳的涼鞋。
孕婦穿洞洞鞋合適嗎？
雖然洞洞鞋有很多洞洞，看起來非常透氣，但是，孕婦並不適合穿洞洞鞋。
一雙好鞋應該是與腳合為一體的，太大或太小都不是最佳狀態。
洞洞鞋過於寬鬆柔軟，不合腳，對腳起不到保護作用，因此容易發生意外，尤其是著急趕路或上下電梯、樓梯時，一不小心，就會扭傷或磕傷。
如果到了下雨天，雨水從鞋子縫隙中滲入，使原本寬鬆的鞋又多了幾分濕滑，在這種情況下，雙腳更容易打滑而出現摔倒、扭傷。
再加上市場上有很多冒牌貨，底部起不到防滑作用，更易發生意外。因此建議，上班或下雨天儘量少穿洞洞鞋，特別是孕婦更要避免。
所以，孕婦不要穿洞洞鞋，一方面是可以減少意外事故的出現，另一方面，由於懷孕後你的體重、內分泌和雌激素發生了改變，全身關節也很鬆弛，如果穿洞洞鞋，可能會出現腳腫或平足。
腳部愛出汗，孕婦夏天穿什麼鞋好？
孕婦腳出汗，自然要穿透氣些的鞋。前文論證過，低跟的防滑涼鞋是可以穿的，洞洞鞋則不可以穿。那麼還有什麼其他的鞋子適合孕婦夏天穿嗎？當然是有的。
1、薄布拖鞋。
孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑膠拖鞋時有可能引發皮炎，過敏性體質的孕婦尤為明顯，因此以薄布拖鞋為宜。皮炎剛發病時只是腳背發紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認為是“足癬”或“濕疹”。
風險指數：2（指數範圍0-5，0為無風險，5為最高風險，下同）
舒適度：5（指數範圍0-5，0為不舒適，5為最高舒適，下同）
2、專用孕婦鞋、月子鞋。
現在有不少商家很貼心地生產了孕婦專用的鞋子，一般來說，這些特別為孕婦設計的鞋子雖然沒黑絲高跟組合那麼性☆禁☆感，但是一般鞋底較軟，而且寬鬆保暖，也不用束鞋帶，穿脫方便。而且，還帶有防滑鞋底。一般來說，舒適度還是很不錯的哦！
風險指數：1
舒適度：4.5
小編有話說：
大家可能知道那句“寒從腳上來”的古訓，意思就是寒氣比較容易從腳侵入人體，要特別注意腳的保暖以免受涼，即便是在夏天。
所以，穿涼鞋也好，穿布鞋也好，大家還是要注意足部保暖，可以用熱水泡泡腳，或者穿上透氣性能好的薄襪子，做到“健康美麗兩不誤”才是王道哦！
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