腸胃不好的孕婦最好不要吃番茄醬

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番茄醬是一種富有特色的調味品， 可以直接食用， 也可以在做菜肴時當調味醬使用。 味道酸甜可口， 可增進食欲， 那到底孕婦能不能常吃呢？……

番茄醬是一種富有特色的調味品， 可以直接食用， 也可以在做菜肴時當調味醬使用。 味道酸甜可口， 可增進食欲， 那到底孕婦能不能常吃呢？會有不好的影響嗎？對於這些疑問， 今天我們就來談談孕婦能不能吃番茄醬

番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮製品， 由成熟紅番茄經破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物質後， 經濃縮、裝罐、殺菌而成， 呈鮮紅色醬體，

具番茄的特有風味， 醫學研究發現， 番茄醬中含有番茄紅素、維生素B群、膳食纖維、礦物質、蛋白質及天然果膠， 相比於新鮮番茄， 這些營養成分更容易被人體吸收。 番茄醬味道酸甜可口， 可增進食欲， 番茄紅素在含有脂肪的狀態下也更易被人體吸收， 尤其適合動脈硬化、高血壓、冠心病、腎炎患者食用。

孕婦吃營養豐富的番茄醬， 是對飲食中攝入不足的營養元素的一種補充。 但是， 在懷孕期間， 一些生冷食物也容易刺激孕婦的胃腸， 容易引起腸胃功能紊亂， 痙攣等現象。 番茄醬作為一種酸性醬類調味品， 雖有豐富營養， 對腸胃是具有一定的刺激性的， 而此時孕婦的腸胃功能較弱， 因此， 過多的食用番茄醬也不正確。

所以說，

對於一些平時腸胃功能就較為優良的孕婦來說， 吃一些番茄醬是沒有問題的， 也能有效的補充營養， 但也需注意一定不能空腹吃， 且不過量；但是對於那些腸胃功能較弱、患有急性腸炎、細菌性痢疾及潰瘍的孕婦還是不吃較好。

養生之道網溫馨提示：番茄醬中含有番茄紅素、維生素B群、膳食纖維、礦物質等等營養物質， 這些營養成分更容易被人體吸收， 孕婦吃營養豐富的番茄醬， 是對飲食中攝入不足的營養元素的一種補充， 但腸胃功能較弱的孕婦， 不能過多的食用番茄醬， 會對身體不好。