1、腸胃不好的症狀主要有食欲減退。 這種情況經常發生在寶寶身上。
2、當發現寶寶的進食有異常， 例如食欲減退， 甚至出現溢奶嘔吐等現象， 證明寶寶的腸胃出現問題。
當腸胃不好的時候， 會導致食物滯留在食道， 難以排出， 就會出現口臭的症狀。
3 腸胃不好的症狀：腹痛
1、腸胃不好， 難以消化， 還會表現在腹痛方面。
2、當寶寶腹痛的時候， 由於無法表達， 會以哭鬧的反應去表現， 所以當寶寶無理哭鬧的時候， 更應該引起注意。
4 腸胃不好的症狀：大便惡臭
正常情況下，
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1234 5 腸胃不好的症狀：舌頭的顏色有異樣
舌頭的顏色與你的飲食健康有直接的關係。 健康的舌頭應該是略帶粉紅色的， 而且形狀均勻一律的， 會有濕潤的白色舌苔。
具體表現：
1、假如舌頭的顏色太過紅， 表示你飲酒過量， 透過舌頭來發出“紅燈”警號， 體內熱度過高， 必須馬上停止再飲了;
2、至於蒼白的舌頭， 則是代表你進食了過量脂肪食物， 導致消化系統緩慢， 另一個原因是缺乏鐵質;
3、由於舌頭是健康的一個指示器， 所以定期查看舌頭是否有異樣， 從而改善一下飲食習慣。
6 腸胃不好的症狀：記憶力漸弱
年紀增長不是記憶力衰退的唯一原因，
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具體表現：
1、假如營養不足， 腦部的能力也會隨之而減慢發展， 影響記憶力。
2、進行節食的女性如果未能均衡地攝取食物中的營養， 她的腦部能力會比沒有進行節食的女性較弱。
3、多種維生素均能有助人類改善衰退的記憶， 特別是維生素B1。
7 腸胃不好的症狀：出現口腔潰瘍
假如口腔內經常出現潰瘍的毛病， 這表示你需要大量補充維生素A、維生素B及鐵質。
專家建議：
1、可以進食黃色及深綠色的蔬果來補充維生素A， 而杏脯及小麥胚芽可以補充維生素B。
2、由於酸性的食物會刺激口腔潰瘍， 因此應該儘量避免進食， 如鳳梨、蕃茄、橙等蔬果。
1234 9 腸胃不好的症狀：虛胖的腹部
飯後吃水果是許多人的習慣，
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具體表現：
1、假如飯後才吃水果， 水果便需要與其它食物一起混在腹部， 消化時間亦會因而拉長。
2、由於水果的消化過程造成混亂， 因而產生發酵， 腹部便會膨脹。
所以醫生建議：
最適當吃水果的時候應該是在感到肚餓的時候， 還要在未進食其它食物之前。
10 腸胃不好的症狀：眼睛發癢或出現紅筋
大多數人在眼睛酸痛的時候都會去藥店買藥， 其實改變飲食可能更有效。
具體表現：
1、眼睛裡面的發癢、紅腫或者眼角變紅、開裂可能是核黃素不足的徵兆；
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2、要盡可能多喝牛奶， 多吃穀類食物和動物內臟。 或者每天喝一碗含強化維他命的麥片粥。
反反復復發作的麥粒腫， 或在睫毛附近的淚腺上長出的小水泡， 一般是因為缺少維他命B引起的， 很可能你近期壓力過大。
11 腸胃不好的症狀：消沉
很多人都抱怨生活環境的不佳， 但傷感通常是因營養不良引起的。 如果你覺得情緒低落， 除了缺少維他命B和C以外， 可能還缺少對維持生命至關重要的礦物元素， 如鈣， 銅， 鐵， 鎂和鉀。 有關營養成份和大腦化學反應的精確關係還在研究之中， 但很明顯的， 伙食太差會影響到我們的情緒。
建議：
1、多吃穀物和豆類食物， 瘦肉， 含油多的魚， 貝類食物和蛋以獲得維他命B,你就會覺得好些了。
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2、過多的咖啡因也會使情緒更加低落， 因為它會導致失眠， 而睡眠不足常和情緒低落有關。 還有些人有食物過敏症， 這也會引起情緒低落。 嘗試一下不吃某些食物， 看看你的情緒有沒有些變化。
1234 13 腸胃不好的調理方法
1、木瓜適合胃的脾性， 可以當作養胃食物， 不過對於胃酸較多的人， 不要使用太多。
2、而且， 一定要記住， 胃喜燥惡寒， 除了冰的東西以外， 其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
3、饅頭可以養胃， 不妨試試作為主食。 豆奶雖好， 但為寒性， 不能取代牛奶。
4、腸胃好不好其實很大一部分是遺傳的， 如果先天條件不好， 就只能靠後天調理了。
14 腸胃不好吃什麼
在寶寶腸胃不好的時候，飲食方面要特別注意，應該多進食有益腸胃的食物：
1、增加維生素
可以食用維生素高的食物以及水果，例如紅蘿蔔、蘋果、麵食等等，這些都能夠補充身體營養，而且有效促進腸胃的運作。
2、易消化食物
易消化的食物能有利於平衡飲食，對於腸胃有保護作用，並且可以補充身體所需蛋白的與熱能，例如牛奶,雞蛋,豆漿,魚,瘦肉等食物。
3、粥
眾所周知，粥是生病期間最好的良藥，不僅可以補胃健脾，而且能有助於消化，平時可以喂寶寶食用小米粥、玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能禦寒，又可給養，還能療疾。
1234 就只能靠後天調理了。
14 腸胃不好吃什麼
在寶寶腸胃不好的時候，飲食方面要特別注意，應該多進食有益腸胃的食物：
1、增加維生素
可以食用維生素高的食物以及水果，例如紅蘿蔔、蘋果、麵食等等，這些都能夠補充身體營養，而且有效促進腸胃的運作。
2、易消化食物
易消化的食物能有利於平衡飲食，對於腸胃有保護作用，並且可以補充身體所需蛋白的與熱能，例如牛奶,雞蛋,豆漿,魚,瘦肉等食物。
3、粥
眾所周知，粥是生病期間最好的良藥，不僅可以補胃健脾，而且能有助於消化，平時可以喂寶寶食用小米粥、玉米粥、蓮子粥、山藥粥，既能禦寒，又可給養，還能療疾。
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