腸胃吸收不好怎麼調理

急性腸胃炎如何預防？1、加強鍛煉， 注意保暖， 夏秋季節天氣變化嚴重， 大家一定要適時增減衣物， 尤其是進入秋季以後， 一定要注意保暖， 休息時蓋好被子。 加強體育鍛煉， 提高身體的免疫力。 2、不吃不潔食物， 當食物發生腐爛變質時， 一定不要食用。 飯菜等最好不要隔夜， 瓜果蔬菜食用之前一定要清洗乾淨。 3、保持良好的作息時間、心情舒暢和規律的飲食習慣.4、避免刺激， 飲食宜清淡， 儘量避免刺激性的食物， 如辣椒、咖啡、濃茶等。 同時還要避免藥物的刺激， 如非甾體抗炎藥類藥物會嚴重刺激我們的胃腸粘膜。 5、注意衛生， 保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存場所、環境的清潔。

慢性腸炎泛指腸道的慢性炎症性疾病， 其病因可為細菌、黴菌、病毒、原蟲等微生物感染， 亦可為過敏等原因所致。 反復發作的腹痛、腹瀉及消化不良等症， 重者可有粘液便或水樣便， 如果得了慢性腸炎最好的辦法就是食療和中藥調理如`腸胃速康方`等， 熟話說的好三分之為七分養胃我們就來說說如何調養慢性腸炎。 急性腸胃炎怎麼調理？1、急性胃腸炎患者應臥床休息， 注意保暖。 2、急性期患者常有嘔吐、腹瀉等症狀， 失水較多， 因此需補充液體， 可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質食物， 酌情多飲開水、淡鹽水。 3、為避免胃腸道發酵、脹氣， 急性期應忌食牛肉等易產氣食物， 並儘量減少蔗糖的攝入。 應注意飲食衛生。 忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉， 含纖維素較多的蔬菜、水果， 刺激性強的飲料、食物和調味品等。 4、注意鍛煉身體。 5、禁止一切辛辣刺激性食物。 6、禁酒。 7、平時用手順時針柔摸腹部。 8、按時吃藥， 遵醫囑。 9、少食多餐。 飲食注意:一般在急性腸胃炎後5-7天內， 根據每個患者的不同情況， 首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、酒、濃茶、咖啡等。 少吃辛辣及粗糙的食物， 不暴飲暴食， 少服對胃腸有刺激性的藥物等。 其次， 飲食提倡一日三餐， 每頓不可過飽， 不主張多餐， 以免增加胃的負擔。 一般先進食比較清淡的流質、半流質， 如米湯、粥、新鮮果汁， 逐漸增加一些蛋白質食物， 但忌油膩、油炸食品， 並且在開始進食宜少量， 等胃腸道功能恢復後， 才開始正常飲食， 並注意休息。 同時， 根據不同的症狀我們還可以選用一些中成藥如：霍香正氣水、保和丸、香連化滯丸、人參健脾丸等以改善症狀。 絕大多數急性腸胃炎的患者症狀都比較輕， 經過合理的治療和飲食調整後一周左右均會痊癒， 但有極少數急性腸胃炎由於致病菌毒力強， 可造成休克甚至危及生命， 如果患了急性腸胃炎應及時到醫院就診以免延誤病情， 造成不必要的不良後果。 胃堵症狀：必要時做相應的胃腸道檢查還有在上述病例中， 患者在急性腸胃炎治療後4天吃了助消化的藥物， 還存在胃堵的症狀， 陳主任認為， 可能存在下例原因：急性腸胃炎尚沒有痊癒， 胃腸粘膜有充血、水腫， 腹瀉等症狀消失後沒有注意合理飲食， 所以導致胃腸動力障礙， 出現胃堵症狀。 其次， 該患者本來就有可能患有慢性胃炎， 由於本次急性腸胃炎後引起慢性胃炎再次發作。 如果出現這種情況， 應該找消化專科醫生諮詢， 必要時做相應的胃腸道檢查， 以便做出正確的診斷和合理的治療。