腸胃炎不能吃什麼水果

1、主食：少吃脹氣的豆類。 容易胃脹氣的人， 要少吃或不吃黃豆、黑豆、綠豆等食材， 因為它們比較難消化， 而且容易產氣。 其他雜豆比如芸豆、紅小豆、鷹嘴豆等都可以吃， 但胃不好的人， 烹調之前最好把豆類充分浸泡8小時以上。 2、蔬菜：少吃苦味的。 苦味蔬菜， 如苦瓜、萵苣、苦菊等， 大多性寒， 脾胃虛寒的人應少吃。 需要提醒的是， 蔬菜富含未經軟化的纖維， 有些還含一定量的抗營養物質， 如草酸， 它們對胃有一定的刺激作用， 因此胃不好的人最好別生吃蔬菜。 3、水果：少吃酸性的。 一些酸性水果， 如檸檬、楊梅、山楂、葡萄、李子等， 容易引起慢性胃炎的人泛酸， 對胃潰瘍患者也會造成一定的刺激， 因此儘量少吃或不吃。 此外， 脾胃虛弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等。 4、肉類：避開太肥的。 脂肪含量高的肥肉會刺激消化道收縮， 可能減慢胃排空和加重便秘， 也可能加速腸胃蠕動， 導致腹瀉加重。 油炸過的肉類也一樣， 不利於腸道健康。 5、調料：控制辣椒量。 辣椒應該少用， 吃多了會破壞神經末梢靈敏性， 久而久之使胃腸黏膜受損。 也容易讓腸胃產生灼燒感， 導致胃食管反流等問題。 有人將大蒜當作胃腸道殺菌劑或防癌佳品， 但生大蒜對胃粘膜有刺激， 可誘發胃炎。 6、飲品：不喝寒涼的。 胃不好的人最好少喝性寒涼的飲品， 如苦丁茶， 否則會加重脾胃虛寒的症狀。 冷飲過量會讓胃內溫度過低， 影響胃酸分泌和消化酶作用。 7、零食：少吃巧克力、薄荷糖。 巧克力中含有大量的可哥堿， 與薄荷的作用一樣， 會導致食道括約肌放鬆， 從而導致胃酸流進食道， 影響胃部健康。 薄荷傷胃， 不僅要少吃薄荷， 還包括要少吃各種含有薄荷的食物， 如少喝薄荷茶， 少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。 同時， 有胃病的人要忌酒忌煙。 酒可損傷胃黏膜， 使之發炎， 過量飲酒可使胃粘膜充血， 水腫， 糜爛， 甚至引起消化道出血、肝癌、胃癌、食管癌等。 煙草中的尼古丁可刺激和損害胃粘膜。 吸煙與肺癌， 胃癌的發生密切相關。 有胃病， 三種水果要少吃1、山楂開胃易患結石。 因為山楂中果膠和單寧酸含量較高， 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱， 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石， 結石可引起胃潰瘍、胃出血， 甚至胃壁壞死和胃穿孔。 但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。 2、鮮棗好吃棗皮紮胃。 鮮棗不宜吃太多， 否則會傷腸胃。 因為棗中的膳食纖維含量很高， 一次大量攝入會刺激腸胃， 造成腸胃不適。 膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中， 而大棗的棗皮薄而堅硬， 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍， 會加重疼痛和不適。 3、獼猴桃通便但“燒心”。 中醫認為， 獼猴桃屬寒， 過食損傷脾胃的陽氣， 會產生腹痛、腹瀉等症狀。 另外， 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分， 會增加胃酸、加重胃的負擔， 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀， 天氣寒冷時症狀還會加重。 知道了有胃病的人不能吃什麼， 那麼胃病患者應該要如何飲食才養胃呢？有什麼食物有養胃的功效？下面小編為您介紹。 胃病飲食“八宜”原則1、宜少宜精：每餐飲食量要少， 七八分飽即可， 忌暴飲暴食。 食物的品種和烹飪要精細易消化， 粗糙的、含粗纖維的食物不易消化， 還可能刺激胃黏膜， 引發胃痛、飽脹等。 2、宜溫宜潔：食物溫度要溫暖適宜， 不吃不喝冷的、冰的飲食， 儘管天氣寒冷， 但是也應該不吃過燙的食物。 食材一定要清洗乾淨， 烹飪食物時也應該注意清潔衛生。 3、宜鮮宜淡：食物一定要新鮮， 不吃過期或放置過久的食物。 烹飪食物要清淡， 不吃油膩、重口味的食物， 忌辛辣刺激性食物。 4、宜軟宜緩：選擇的食物要容易消化的， 烹飪時要蒸煮熟透， 使食物鬆軟易消化， 少吃烘焙、燒烤、質硬的食物， 以免對胃黏膜造成不良刺激， 加重胃腸負擔。 進食速度要緩慢， 細嚼慢嚥有助消化， 不可狼吞虎嚥。