腸道健康 保障營養的消化與吸收

自然界春播秋收， 寶寶的身體則是在秋冬進行積蓄， 春、夏迎來生長發育的高峰。 秋高氣爽的日子， 寶寶們的食欲也會普遍有所提升， 食量相對增加。 這時候寶媽們會趁機努力搜索各種好的東西， 給寶寶補充營養。 但營養吸收則是一個很容易被家長忽視的問題。 事實上， “營養吸不吸收”跟“補充多少營養”同樣重要。

網友小球豆豆發帖稱：“寶寶開始添加輔食以後， 我就特別注意寶寶的營養搭配， 可是也不見我們家寶寶長得結實起來， 好像營養到了肚子裡都吃了“閉門羹”， 再這樣下去會不會營養不良?”

得不到優質的營養供給， 長時間下來寶寶勢必會營養不良。 而任何優質的營養， 進入身體後都需要通過良好的消化與吸收， 才能轉化為對身體有用的物質。 所以， 只有寶寶腸道環境健康， 才能更好的吸收營養物質。 可隨著寶寶年齡增長， 腸道中幫助消化吸收的有益菌--雙歧桿菌會逐漸減少， 寶寶稚嫩的腸胃也仍在發育階段， 腸道菌落還不穩定， 如果菌群失調， 不能保持良好的腸道微生態環境， 對營養的吸收甚至身體健康都將產生不可估量的影響。

這時， 建議媽媽們要給寶寶補充媽咪愛益生菌， 確保有益菌的數量， 調節腸道環境， 從而提高孩子的營養吸收能力。 另外， 媽咪愛益生菌還可以產生副消化酶， 能消化一般消化酶不能消化的物質，

從而促進消化功能， 還能分解乳糖和提高蛋白的消化率。 而且枯草桿菌菌體自身還能合成α-澱粉酶、蛋白酶、脂肪酶、纖維素酶等酶類， 在消化道中與體內的消化酶類一同發揮作用， 能更好的促進寶寶消化。 吃得好， 還要吃得消， 優質營養被充分吸收和利用， 才能幫助寶寶不錯過成長的每一個營養需求。

值得注意的是， 當媽咪愛益生菌進入腸道後就會大量生長繁殖並含有體內必不可少的營養物質， 如葉酸、煙酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12， 起到營養補充作用。 同時還能促進蛋白質消化、吸收， 促進孩子的身體對鈣、鐵和維生素D的吸收， 對身體有很大幫助。 即使是飲食做到全面和豐富， 也無法保證孩子能100%吸收所有營養，

為了孩子每天的成長所需， 及時補充多種維生素和礦物質也是必不可少的。

生活中， 爸爸媽媽要加強寶寶食物營養的調配， 應該結合孩子的消化生理特點， 給孩子提供一些營養豐富、易於消化、易於吸收的兒童食物。

不要再忽略寶寶的腸道健康問題， 嬰幼兒消化系統的好壞， 不但關係著營養物質的吸收， 也直接影響孩子日後的生長速度。 因此， 要從小做好腸道保健。