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腹瀉寶寶不能“禁食”

腹瀉是嬰幼兒夏秋季高發的急性胃腸道疾病, 市婦幼保健中心專家提醒年輕的父母, 當患兒腹瀉時, 禁食對腹瀉治療無益, 應從其他方面加以預防。 發病合理膳食

專家建議, 患兒腹瀉時應多補充營養豐富的流質或半流質飲食, 同時多補充水分, 以防脫水和酸中毒。
母乳餵養兒可自由吃奶及喂水, 半歲以上的孩子可食用米湯、稀飯或爛麵條等, 也可添加適量新鮮水果汁或水果以補充鉀, 蔬菜、肉末和魚末等也可以食用, 但需由少到多, 逐漸過渡到平常飲食的狀態。 幼兒腹瀉時飲食方面有所禁忌:忌食鳳梨、柚子、西瓜、青菜、菠菜、白菜、辣椒等含長纖維素的水果和蔬菜;忌食豆類、豆製品等易引發脹氣而加重腹瀉的食物;少食脂類食物和雞蛋、鴨蛋、奶類等蛋白質含量高的食物;忌用廣譜抗生素。

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平日精心預防

1.積極提倡母乳餵養, 不要在夏季斷奶。 母乳營養價值高, 易消化吸收, 是防止腹瀉的最佳食物。 2.人工餵養的嬰兒, 注意食具每天要煮沸消毒, 每次用前用開水沖燙, 消毒好的食具要避免污染。 3.食品加工操作要注意衛生, 隔夜食品不要吃。 不論是服用母乳或是牛乳的幼兒, 在添加輔食時要循序漸進, 從流質到半流質, 再到軟食和固體食物等, 切忌幾種食物一起添加。 4.夏季天氣炎熱, 要避免過食或吃脂肪含量多的食物。

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5.幼兒生活要有規律, 保證充足睡眠, 注意不要著涼, 儘量不給幼兒使用涼席。 同時適當加強戶外活動, 以增強體質。

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