腹瀉的原因，腸易激綜合征吃什麼藥

正常飲食卻一天拉四五次肚子， 只要一吃生冷油膩食物就會腹瀉， 有急事要辦卻便意難忍……很多人出現以上狀況， 大多歸咎為腸胃不好。 然而， 當出現了“瘋狂的”便意， 可不能簡單地認為只是腸胃不好， 有可能是患上了一種名為腸易激綜合征的胃腸疾病。 專家表示， 腸易激綜合征是一種常見的功能性腸病， 與情緒的變化有關， 歸根到底是心理等多種因素誘發的腸道問題， 預防不僅要注意飲食， 更要調節好心情。

30%—40%腹瀉是心情鬧的

專家介紹， 腸易激綜合征在某些誘因的刺激下發生， 患者常常出現腹瀉、腹痛等症狀，

也有部分患者會便秘或腹瀉和便秘交替發生。 腸道不適的症狀可持續幾周甚至1個月， 在排便之後症狀會改善， 但過一段時間若再受到刺激， 腹瀉就會捲土重來。

“腸易激”屬於功能性疾病， 腸鏡檢查、抽血等指標均顯示正常， 與情緒變化有關， 一些抑鬱、焦慮、緊張的情緒均會誘發此病。 因腸道不適的患者中有30%—40%都是“腸易激”， 且女性患者占多數， 男女比例為4:6。

大多數情況下， 腸易激綜合征的患者都會覺得自己的腸胃比較“嬌氣”， 比如大家吃一樣的東西， 吃完後別人沒事， 自己就會腹痛、腹瀉；天氣一轉變， 腸道就會“受累”等等。 專家表示， 這是因為腸易激的患者大多數是屬於腸道敏感型， 腸道對外界的刺激反應靈敏所致。

緩解腹痛可使用“解痙藥”

肚子“嬌氣”， 疼痛、拉個沒完該怎麼辦呢？專家表示， 腹瀉、腹痛是腸道蠕動過快， 腸子痙攣所致， 因此， 可以吃些緩解腸道痙攣的藥物， 讓腸道蠕動慢些， 放輕鬆了也就不容易出現腹痛、腹瀉的症狀。 其次， 在肚子痛的時候， 可以按揉一下肚臍附近， 讓腸道蠕動開來， 或熱敷一下疼痛的部位， 有助於緩解痙攣等不適症狀。

如果腹瀉厲害， 可以吃些收斂的藥物， 如思密達等， 若已經拉水了， 就要補充口服鹽溶液， 補充一下電解質。 此外， 如果便秘嚴重， 可使用一些促進腸道蠕動及通便的藥物處理， 如乳果糖類、聚乙二醇類的藥物等。

專家提醒， 無論是止瀉藥還是通便藥， 使用時間不能超過1周， 最好能在醫生的指導下使用。

心情、飲食兼顧助腸“輕鬆”

對於有腸易激綜合征的患者， 因為是心因性疾病， 因此調節心態， 找出誘因很關鍵。 平時要放鬆心情， 改善心態， 改變生活和工作狀態， 同時調整生活方式， 多進行體育鍛煉。

其次， 在飲食上要特別注意， 不要吃容易產氣的食物或易造成腹瀉的食物， 如乳製品、豆製品（容易產氣）等， 一些生冷的食物也要少吃。 以腹瀉為主要症狀的患者應該根據具體情況少吃些粗纖維蔬果；而以便秘為主要症狀的患者可以多吃些富含纖維素的食品， 減輕便秘症狀。

腸易激綜合征患者常常會有腸道菌群失調。 平時可吃些益生菌， 如可以喝些優酪乳， 或吃些乳酸菌類的藥物， 如雙歧桿菌、乳酸桿菌等。

此外，

專家表示， 由於腸易激的患者會特別敏感， 尤其對於痛閾的敏感， 可以在醫生的指導下適當吃些降低閾值藥物， 減少腸道的敏感性， 或使用調節神經遞質的藥物調節。