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腹瀉食療方——脾虛瀉

脾虛瀉 多見於久瀉之後。 特點為便稀, 多飯後即瀉, 不臭, 有不消化物, 時輕時重, 伴 面黃體弱、睡時露睛等症。 治宜健脾止瀉。
(1)山藥羹:炒山藥研粉, 每次10~15克, 開水調糊, 沸水沖服, 每日服2次。
(2)山藥蛋黃粥:生山藥(幹)30克研細粉, 溫水調成稀糊狀, 煮沸, 加熟雞蛋黃2個, 調勻,  每日空腹食2~3次。
(3)焦米湯:大米適量, 洗淨, 曬半幹, 炒至焦黃, 100毫升水中加焦米6~10克, 文火煮1小 時, 加食鹽少許, 飲湯。
(4)高粱米第二遍糠30克, 放入鍋內炒成焦黃色, 有香味, 除去上面多餘的粗殼, 每次3克,  水沖服, 每日服3次。
(5)酸石榴皮適量水煎, 加紅糖, 頻服。
(6)無花果5~7個, 水煎服。

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(7)家庭常備中成藥:參苓白術口服液。 平胃散、嬰兒散等。
此外, 家庭常備藥物中, 還應包括米雅、斯蜜達等胃腸黏膜保護劑。

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