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腹瀉食譜:豆腐蒸魚肉 


    豆腐蒸魚

材料

雞蛋黃1個, 鮮魚肉、豆腐各20克, 洋蔥5克, 海帶湯1/2杯。

做法

1.鮮魚蒸好后, 去除魚刺, 磨碎。

2.豆腐汆燙一下, 切成1厘米小丁;洋蔥剁碎。

3.蛋黃打散后用篩子篩, 放海帶湯、魚肉、豆腐和洋蔥攪勻, 最后放入蒸籠里蒸。

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