很多人都知道孕期需要補鈣， 如果有缺鈣的症狀， 則更要注意及時補充， 但是很多人並不知道怎樣盤點自己是否缺鈣。 在大多數人的觀念中， 腿抽筋是缺鈣了， 那麼腿抽筋就應對是缺鈣嗎？除了腿抽筋， 孕期缺鈣還有哪些症狀？
腿抽筋就是缺鈣嗎？
腿抽筋就是缺鈣嗎？專家表示， 缺鈣會引起抽搐， 但是抽搐不一定就是缺鈣引起的， 引起抽搐的原因有很多， 如缺鎂、缺鉀等。 孕婦如果在正常攝入鈣的情況下還出現腿抽筋的情況， 建議到醫院檢查是什麼原因引起的。
孕期缺鈣有哪些症狀？
孕期缺鈣的症狀1.腿抽筋
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一般在懷孕5個月左右時出現， 往往發生在夜間。 但是， 有些孕婦雖然體內缺鈣， 卻沒有表現為腿抽筋， 容易忽視補鈣。
孕期缺鈣的症狀2.牙齒鬆動
鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素， 缺鈣能造成牙齒琺瑯質發育異常， 抗齲能力降低， 硬組織結構疏鬆， 如果孕婦感覺牙齒鬆動， 可能是缺鈣了。
孕期缺鈣的症狀3.妊娠期高血壓綜合征
缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生有一定的關係， 如果准媽媽被妊娠期高血壓所困擾， 則有可能是缺鈣。
孕期缺鈣的症狀4.關節、骨盆疼痛
如果鈣攝取不足， 為了保證血液中的鈣濃度維持在正常範圍內， 在激素的作用下， 孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來， 從而引起關節、骨盆疼痛等症狀。
