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腿疼不一定是缺鈣引起的

臀痛 腳抽筋

真實痛因:坐骨神經痛

提示:從臀部如閃電般掠過, 直達一側的腿部和足部, 一定會以為是腳抽筋了。

辦公椅大多是直背的, 工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲, 再加上女性經常穿高跟鞋, 人體重心前傾, 脊柱的力學發生改變, 造成對腰椎間盤的壓迫和磨損, 導致椎間盤突出, 壓住了坐骨神經, 從而引發了那些不時襲來的劇痛。 除了端正坐姿, 還可以在醫生的指導下進行物理治療。

腿痛 缺鈣

真實痛因:動脈硬化

提示:腿部疼痛不一定是缺鈣所致。 動脈硬化後, 腿部供血減少, 血液迴圈不暢,

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代謝產物不能被血液帶走。 當代謝產生的物質在局部達到一定濃度時, 就會刺激肌肉收縮, 引起疼痛、抽筋。 在腿部熱敷可以促進血液迴圈, 緩解疼痛。

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