膀胱子宮好鄰居 憋尿導致不孕？

不孕不育是一個讓人頭疼的問題， 導致不孕不育的原因有很多， 有先天的原因也有後天的原因。 在日常生活中， 女性朋友一定要注意生活上的一些習慣， 因為， 很可能就因為你一個不好的生活習慣就導致了你的不孕， 比如說憋尿！

一．膀胱緊鄰子宮 長期憋尿可致不孕

有過憋尿經歷的人都知道， 憋尿也是看“能力”的， 有的人能長時間憋住， 而有的則完全憋不住， 急起來只能迫不及待地尋找廁所。 但這個憋尿的能力卻不值得稱頌。 因為女性常憋尿所導致的問題有很多， 尤其是如今困擾許多女性的不孕問題也與長期憋尿有一定的關係。

女性內生☆禁☆殖☆禁☆器官與膀胱“同居”於盆腔內， 關係“緊密”， 子宮位於膀胱後面。 憋尿使膀胱充盈， 充盈的膀胱便會壓迫子宮， 使子宮向後傾斜。 如經常憋尿， 子宮後傾則難以復位， 當膀胱嚴重壓迫子宮， 會妨礙經血流出， 可導致嚴重的痛經症狀。 受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢， 可引起腰骶部疼痛， 嚴重的將會引起不孕症。

二、中場休息不能少， “方便”一下意義大

天氣炎熱時， 人們大量飲水後會較頻繁的排尿， 但很多坐辦公室的女性， 常因為工作的關係， 而在有尿意的時候強忍著， 拖了很久才去方便。 既然我們已經知道這種做法的錯誤性， 所以， 從現在開始， 一有“尿意”， 趕緊去廁所， 也可趁機歇歇眼睛、疏鬆筋骨， 提高工作效率。

另外， 每次外出前， 最好先解決一次， 避免長期忍受憋尿， 找不到衛生間；無論是工作、學習還是開會期間， 要儘量選擇一個“中場休息”時間， 讓自己“方便”一下；在憋了一段時間的尿之後， 除儘快將膀胱排空外，

憋尿危害如此大， 女性朋友一定不要再憋尿了！讓膀胱和子宮友好相處， 別讓它們互相排擠， 要讓它們友好相處， 齊心協力防不孕。