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膀胱緊鄰子宮 女性長期憋尿或不孕

由於各種原因, 不孕不育成了人們的心頭痛。 影響不孕不育的因素有很多, 在你辛辛苦苦尋找遺傳、精子卵子等因素的時候, 你是否有考慮過, 你的某些生活細節也許就是導致你不孕不育的罪魁禍首。

一、子宮受壓迫, 長期憋尿可致不孕

有過憋尿經歷的人都知道, 憋尿也是看“能力”的, 有的人能長時間憋住, 而有的則完全憋不住, 急起來只能迫不及待地尋找廁所。 但這個憋尿的能力卻不值得稱頌。 因為女性常憋尿所導致的問題有很多, 尤其是如今困擾許多女性的不孕問題也與長期憋尿有一定的關係。

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女性內生☆禁☆殖☆禁☆器官與膀胱“同居”於盆腔內, 關係“緊密”, 子宮位於膀胱後面。 憋尿使膀胱充盈, 充盈的膀胱便會壓迫子宮, 使子宮向後傾斜。 如經常憋尿, 子宮後傾則難以復位, 當膀胱嚴重壓迫子宮, 會妨礙經血流出, 可導致嚴重的痛經症狀。 受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢, 可引起腰骶部疼痛, 嚴重的將會引起不孕症。

二、中場休息不能少, “方便”一下很重要

天氣炎熱時, 人們大量飲水後會較頻繁的排尿, 但很多坐辦公室的女性, 常因為工作的關係, 而在有尿意的時候強忍著, 拖了很久才去方便。 既然我們已經知道這種做法的錯誤性, 所以, 從現在開始, 一有“尿意”, 趕緊去廁所, 也可趁機歇歇眼睛、疏鬆筋骨,

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提高工作效率。

另外, 每次外出前, 最好先解決一次, 避免長期忍受憋尿, 找不到衛生間;無論是工作、學習還是開會期間, 要儘量選擇一個“中場休息”時間, 讓自己“方便”一下;在憋了一段時間的尿之後, 除儘快將膀胱排空外, 最好的方法就是再補充大量的水分, 強迫自己多幾次小便, 這對膀胱來說有沖洗的作用, 可以避免膀胱內細菌的增生。

三、生活漏點也可致不孕

如今每個家庭對於優生優育的越來越重視, 然而, 女性在懷孕和生育上遭遇到不少問題。 除了上面提到的長期憋尿可導致不孕之外, 生活中被我們忽略點的壞習慣會影響女性生育。

1.盲目減肥可不孕

一些愛美女性, 為了追趕所謂的“骨感美”的社會風潮, 過度減肥,

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殊不知, 這些盲目的舉動為我們以後的生活埋下隱患。 盲目減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。 過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。 尤其是年齡超過30歲的女性, 生育能力本身已經下降, 更要謹慎減肥。

2.人工流產導致不孕

研究發現, 流產的次數與發生不孕的幾率成正比。 多次人工流產易導致盆腔附件炎, 輸卵管發炎後堵塞, 發生不孕。 人工流產時的高活性子宮內膜碎片, 很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。 而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄, 日後一旦懷孕, 胚胎就像沙地裡的小苗, 得不到充分的養分, 容易發育不良、自行流產。

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3.性習慣不良危害生育

有些年輕女性性☆禁☆愛不衛生、性亂, 感染性病, 常常處在潛伏期, 一時還看不出影響, 但不知不覺地引發了盆腔炎, 造成不孕症。 經期行房事容易使細菌和血液通過鬆馳的官頸口進入盆腔, 引發感染。 更嚴重的是, 如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來, 就會造成子宮內膜異位症。 兩者都是摧殘生育能力的殺手。

4.酒精妨礙生育

經常飲酒, 尤其酗酒的女性, 生育能力會明顯減弱。 因為酒精會妨礙營養物質的吸收, 僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量, 而鋅是生育能力的基本因素。

5.精神緊張影響生育

正值生育年齡的女性, 如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下, 就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經,

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不排卵, 在這種情況下, 當然也就不太容易懷孕了。

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