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膝蓋酸痛艾灸哪裡

1 膝蓋酸痛艾灸哪裡:犢鼻

位置:

在髕骨與脛骨之間, 髕韌帶的外側取之。

主治:

膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、膝關節扭傷。

2 膝蓋酸痛艾灸哪裡:三陰☆禁☆交

位置:

位於內踝尖直上三寸即四指寬的地方, 脛骨後緣。

主治:

下肢酸痛、消化不良、月經不調、腹脹腹痛、睾丸腫脹、崩漏、尿瀦留、難產、水腫、陽萎等。

3 膝蓋酸痛艾灸哪裡:梁丘

位置:

用力伸直腿, 膝蓋外側會形成凹陷, 由此處向大腿方向約三指寬的地方。

主治:

膝關節腫痛、下肢癱瘓、乳癰、胃痙攣性疼痛。

4 膝蓋酸痛艾灸哪裡:足三裡

位置:

位於犢鼻穴直下三寸(四橫指), 距脛骨約一橫指處。

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主治:

下肢癱瘓、胃痛、消化不良、嘔吐、便秘、高血壓、腸鳴、失眠、頭暈、頭痛、腹脹、泄瀉等。

12 5 膝蓋酸痛艾灸哪裡:艾條治療的方法

1、點燃艾條, 令其緩慢燃燒;

2、一手拇、食、中三指拿著艾條, 同時小指放在皮膚上作為支撐;

3、將艾條懸於穴位之上, 艾火距離皮膚2—3釐米進行熏烤, 以使穴位局部溫熱紅暈, 又不致燒傷皮膚為度。

4、還可以在穴位周圍移動艾條, 擴大施灸面積。 每穴應保證施灸20分鐘以上, 依次施灸, 每天1—2次。

5、艾灸後最好按摩患處或順著經絡按摩, 每個人的不適感都不同, 這些要根據自己的不適, 按摩腿部的足三陽或足三陰的經絡。

6 膝蓋酸痛艾灸哪裡:艾灸的注意事項

艾灸前

1、因為艾灸時不能吹到風, 艾灸前請關小門窗, 房間內不可以通風。

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夏天也是, 膝蓋酸痛艾灸哪裡不可通風不可開空調。

2、飯後不可以馬上艾灸, 飯後1小時後才可以灸, 因為過飽不可以艾灸。

3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發炎部位禁灸!

艾灸中

1、艾灸時不可以過飽或過饑, 心情大悲大喜大怒也不可以艾灸, 要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中如果穴位表面出現濕氣, 是體內寒氣通過穴位排出, 體內寒氣較重, 艾灸起了作用。

艾灸後

1、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。 艾灸完畢, 全身毛細孔打開, 易受寒涼。

2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水, 便於排毒, 水溫可以稍微高點。 不可以喝冷開水, 夏天也是。

3、艾灸後不可以馬上洗澡。

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道理同上。 一般情況下, 我都是洗好澡後再艾灸。 或者艾灸完, 隔開幾小時後再洗澡。

4、艾灸完, 如果出現疲勞乏力精神不濟, 屬正常現象。 此時身體在進行休整, 可稍事休息, 不必勞累。

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