膳食飲料

用紗布將陳皮， 杜仲， 枸杞子各10克， 紅棗5-7顆包起來浸泡在600ML的月乃湯中1-2小時；高壓鍋蒸煮豬大骨（可一次多製作一些備用， 可用普通水做湯）煮熟後備用；將瀝幹後的一小塊豬大骨放於浸泡好的月乃湯中大火煮開轉小火半小時（聞到香味為止）將熬制好的湯水倒出分成兩份， 一天一份依照食譜來飲用。 月子食譜大全：黃豆豬腳湯月子食譜大全：蓮藕燒老鵝月子食譜：臺灣油飯月子食譜大全：蝦米燉蘿蔔月子食譜大全：板栗燒雞1月的月子食譜月子食譜：阿膠大棗羹月子食譜：清淡肘子產後瘦身食譜兩周狂減12斤產後補血 四款紅糖補血食譜推薦新媽五道產後虛弱調理食譜月子食譜：絲瓜仁鰱魚湯月子食譜：花生大米粥月子食譜：黃花燉瘦肉月子食譜：豬蹄通草湯月子催乳食譜：豬骨通草湯