孕婦通過艾灸糾正胎位的最佳時間：懷孕30-32周之間， 施術時間最好選在下午15～17時。
理由：
妊娠28周以前， 因為孕婦子宮內的羊水相對較多， 胎寶寶又比較小， 在子宮內活動範圍較大， 所以位置不容易固定。 到妊娠32周以後， 寶寶生長迅速， 羊水相對減少， 此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定。 所以在孕32周以後， 如果寶寶還是臀位的話就基本上等於確定了， 當然也不排除極少數胎寶寶來個“意外之舉”。 所以通過艾灸糾正臀位最合適的時間為孕30-32周之間， 施術時間最好選在下午15～17時。
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2 臀位艾灸怎麼糾正胎位：艾灸的具體做法
具體步驟：
1、孕婦排空小便後取仰臥位， 寬衣解帶， 脫去一側襪子， 放鬆全身肌肉， 保持平穩均勻呼吸， 雙眼自然閉合意想腹內胎兒轉動;
2、施治者如持筆寫字狀將灸用艾條點燃一端對準孕婦外側至陰穴(足小趾趾甲角後約1分處)施溫和灸。
3、孕婦不動感覺溫熱感從足小趾延腳外側面向外踝方向傳導， 從胎兒在腹內頻繁活動並有轉動時計時， 艾灸大約20分鐘。
4、術畢孕婦保持原位仰臥60分鐘。
5、每天施灸一次， 婦檢一次， 一周後複查， 胎位轉正即停施術。
3 臀位艾灸怎麼糾正胎位：艾灸療法的原理
中醫認為婦女妊娠後氣血虧虛， 胎氣不足影響胞宮的正常活動。 胎位輾轉失常或氣滯或驚恐，
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理由：
至陰穴為足太陽膀胱經的井穴， 也是該經與足少陰腎經經氣相通的穴位， 五行中為金， 據“金能生水”理論， 下午申時15～17時是足太陽膀胱經所主之氣， 也就是說此時該經的氣血最為旺盛。 足少陰腎經為先天之本腎所主之脈， 該經的循行又穿過子宮所在的骨盆。 婦女“以血為本”， 其經、帶、胎、產無不與足少陰腎經、沖脈、帶脈、任脈關係密切。 井穴乃一經中氣血化生之源， 至陰穴為足太陽膀胱經的井穴又是與足少陰腎經經氣相通的穴位， 通過在此處艾灸熱刺激可激發足太陽膀胱經經氣的同時間接通過足少陰腎經， 使調治資訊傳至子宮調衡胞宮氣血。
從西醫神經反射角度看，
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據統計艾灸至陰穴矯正胎位不正對腹壁緊張度一般， 妊娠7～8個月的孕婦矯正成功率最高， 可達95.98%， 其中1～4月即可矯正者達86%。
4 臀位艾灸怎麼糾正胎位：艾灸糾正臀位注意事項
1、灸用艾條點燃端與孕婦足小趾外側的距離應保持約1寸左右， 以孕婦覺足小趾外側溫熱但不灼痛為度。
2、艾灸後， 准媽媽要避免著涼， 秋冬季待穿戴整齊後， 頭上和身上的汗出去後， 再出門。 春夏灸後， 也要注意保暖。 施灸的當天不要洗澡， 以免染上風寒。
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3、孕婦最好把艾灸和胸膝臥位一起進行， 可更好的糾正臀位為頭位。
胸膝臥位的具體方法：准媽媽排空膀胱， 松解腰帶， 在硬板床上， 俯撐， 膝著床， 臀部高舉， 大腿和床垂直， 胸部要儘量接近床面。 每天早晚各1次， 每次做l5分鐘， 連續做1周， 然後去醫院複查。
