第一、調節胃腸功能， 保持大便通暢， 有利於本病的康復。
第二、注意休息， 保持良好的睡眠及心理狀態。
第三、保持精神愉快。 長了青春痘， 不要產生心理負擔， 以免引起神經內分泌紊亂， 使病情加重。
第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘， 用手擠壓容易引起炎症擴散， 加重病情甚至留下疤痕。
第五、注意面部清潔， 保持毛囊皮脂腺導管的通暢。 每日早晚用溫水洗臉， 因為冷水不易去除油脂， 熱水促進皮脂分泌， 不用刺激性肥皂。 洗臉次數不宜過多， 以免破壞正常的皮脂膜。
第六、不宜選用油質化妝品， 慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。
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第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果， 少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。
