臉上長青春痘實在是件令人煩惱的事情,讓很多人不知所措,特別是少男少女們.臉上長痘痘應該怎麼辦呢？有什麼好的護理方法嗎？
1.用茶葉水（熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它.
4.早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃維他命C食物,士多啤梨含極豐富維他命C,提子,西柚也是. 避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜.我建議由內到外治療會比較有效.可試用粗鹽在面上輕輕打擊臉頰,約2分鐘,洗去.再按平日方法抹上爽膚水即可.
Advertisiment
6.上網上找一些口碑比較不錯的一些祛痘產品,但是別人說好的不一定都是適合自己的,你自己要對自己的皮膚有足夠的瞭解,可能會對什麼樣的產品過敏心裡要有個數！不能人云亦云！
青春痘患者如何護理：
1.保持患處皮膚清潔
青春痘患者應該經常使用溫水來清潔面部,不要使用鹼性較強的肥皂,也不要使用多油脂和刺激性強的化妝品,以免堵塞毛孔,加重痤瘡.
2.保持樂觀的精神狀態
青春痘患者也應該避免情緒焦慮和緊張,有一個樂觀愉快的情緒是非常重要的,患者應該心中清楚,這種現象只是暫時的生理現象,通過科學的治療是能夠治癒的.
Advertisiment
3.飲食合理
青春痘患者在平時應該多吃一些富含維生素A、維生素C、維生素E和纖維素的食物,例如蔬菜、水果等等,同時,痤瘡患者的飲食也應該保持清淡,少吃甜食和油膩的食品,也最好不要吃辛辣刺激性的食物,例如蔥、薑、蒜,刺激性的飲料,例如咖啡、濃茶等也應該少喝,保持大便通暢.
4.輕擦皮膚,不要過分擠壓
青春痘患者洗臉時,應該輕擦皮膚,讓淤積的皮脂溢出,但是患者不要使用手去擠壓粉刺,這麼做是很容易造成感染或是形成疤痕的.如果局部出現感染現象的話,可以口服小劑量的消炎藥,不過應該在醫生的指導下使用才可以.
