臍帶繞頸不用怕 專家教你應對辦法

胎兒臍帶繞頸是一件可大可小的事情， 輕則不過是寶貝的一個小小的玩笑， 不會造成什麼不良的後果， 而重則可導致胎兒窒息死亡。 應對胎兒臍帶繞頸， 關鍵是要加強監測。

臍帶纏繞是屬於孕期臍帶異常的其中一種類型， 以繞頸最為常見。 另外還有一種不完全繞頸的情況， 叫做臍帶搭頸。 其次為纏繞軀幹及肢體， 常被准媽媽們統稱為臍帶繞頸或臍帶纏頸。 臍帶纏繞胎寶寶頸部發生率為20%～25%， 其中臍繞頸一周發生率為89%， 而臍帶繞頸兩周發生率為11%， 臍帶繞頸3周及以上者很少見， 臍帶纏繞胎寶寶軀幹、肢體比較少見。

寶寶臍帶繞頸怎麼辦

在正常情況下， 輕度的臍帶繞頸不會造成不良的影響， 也不是剖腹產的手術指征。 被臍帶繞頸一周或搭頸的胎寶寶， 因為臍帶繞頸的壓迫程度輕微， 所以一般是不會發生任何孕婦覺察得出的臨床症狀的， 這種纏繞對母嬰危險非常少， 母親仍可經陰☆禁☆道將其順利分娩。 即使是臍帶繞頸， 由於胎頭的活動性較小， 只要臍帶沒有被勒緊， 通常就不會危害胎兒健康。 在孕期， 如果發現有臍帶纏繞現象， 只要胎兒繼續在活動， 孕婦就不需要太擔心。 然而， 纏繞周數多及壓迫程度重的胎兒， 因臍帶纏繞可導致相對性臍帶過短， 纏繞得緊， 就會影響臍帶血流， 首先就會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝，

使胎兒出現胎心減慢；嚴重者， 可能出現胎兒缺氧， 甚至胎兒死亡， 處理較為被動和棘手。

如何讓臍帶繞頸大事化小？

一、每天三次數胎動

臍帶繞頸最大的危害在於導致胎兒缺氧窒息死亡。 而媽咪們監測胎兒是否缺氧的最方便方法就是數胎動了。 孕媽咪要養成每天數三次胎動的良好習慣， 每天早、中、晚固定一個自己最方便的時間數3次胎動， 每次數一小時。 數胎動時可以坐在椅子上， 也可以側在床上， 把雙手輕放在腹壁上， 靜下心來專心聆聽胎兒的活動， 並仔細記錄每次胎動次數。 當胎兒胎動過多或過少時， 應及時去醫院檢查。

正確的數胎動方法：每天早、中、晚各一次， 每次1個小時。 然後將3次得到的胎動次數相加再乘以4，

就可以得出寶寶12小時的胎動數。 胎動的強弱和次數， 個體差異很大。 有的12小時多達100次以上， 有的只有30～40次。 但只要胎動有規律， 有節奏， 變化曲線不大， 都說明胎兒發育是正常的。

二、有條件可在家進行胎心監測

按時數胎動是一個間接得知胎兒是否缺氧的常用辦法， 而有條件的孕媽咪如果可以在家進行胎心監測就最好不過了。 胎心監測是預防寶寶臍帶繞頸導致缺氧的最有效方法， 在做胎心監測時， 要有家人的陪伴， 最好遵醫囑， 進行定期的監測。

定期進行胎心監測很重要

三、左側臥位增加胎盤供氧

每年度的“孕婦最佳睡姿”這個獎項都要頒發給左側臥位。 左側臥位勞苦功高， 能夠為寶寶增加供氧之餘， 還可以預防妊娠期高血壓。

當然在長時間的睡眠中， 不可能保持一種姿勢不變， 可以左右交替， 但宜多取左側臥位為最好。

四、適當的胎教

適當的胎教指的是哪些？我可以帶寶寶跳歡樂的廣場舞嗎？廣場舞當然是不可以的。 適當給寶寶胎教， 能避免寶寶在腹內活動太猛烈。 在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲， 比如鋼琴曲、薩克斯、鄉村音樂等， 節奏不宜過強， 聲音不要過大， 時間不能過長， 次數不要過多。