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臍帶繞頸雖可怕 准媽媽也能預防

臍帶繞頸可能會引起寶寶發生多種問題, 嚴重時可能導致胎死腹中。

臍帶纏繞能避免嗎?

臍帶纏繞與臍帶過長, 胎動過頻、羊水過多有關, 亦有人認為與臍帶膠質含量有關, 膠質含量多者發生率低。 准媽媽在孕期應從以下方面注意。

臍帶繞頸雖可怕 准媽媽也能預防

生活規律

要生活規律, 不要熬夜, 避免過於勞累, 當然也不能太貪玩。

飲食講究

飲食方面除了要講究營養以外, 應儘量避免煙酒, 避免進食過於辛辣、刺激性強的食物, 忌生食海鮮、沒有熟透的食物及易過敏的食品。

適當運動

要適當運動,

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運動時要選擇動作柔和的項目, 如散步、游泳、准媽媽體操等, 不宜選擇劇烈的運動, 運動環境也應避免過於喧鬧。

胎教適宜 在進行胎教時要選擇曲調優美的樂曲, 不宜節奏過強, 聲音過大, 每次胎教時間最長不超過10分鐘為宜, 否則胎寶寶也會過於勞累, 胎教最好每日定時, 每日兩三次即可, 不可過於頻繁。

准媽媽冷靜應對臍帶纏頸

臨近預產期時, 如果出現胎頭還不入盆, 或孕期檢查發現胎位經常變化, 即頭位或臀位經常轉換時, 就應警惕臍帶纏繞。 當准媽媽在被告知有臍帶纏繞的跡象時千萬要冷靜, 以免因驚恐使母體產生不良性的激素, 影響母嬰健康。

小編點評:相信臍帶繞頸的不良影響許多人都已經明白了的,

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想要防止臍帶繞頸關鍵在於准媽媽, 只要准媽媽養成了良好的生活飲食習慣, 定時進行運動, 避免操勞, 保持良好心境, 一切問題將迎刃而解。

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