海子有一首詩《面朝大海， 春暖花開》使得不少人對大海充滿了嚮往和渴望， 可真正臨海而居的人們， 卻有著不一樣的看法。 臨海而居的人們也有著他們自己的問題， 比如准媽咪們臨海而居就將受到“甲亢”的威脅， 大家一起來看看吧。
隨著甲亢患者和甲減人群的日益增多， 人們越來越重視飲食。 那麼， 是什麼導致了甲亢和甲減呢？是因為我們的攝入的食鹽？還是日漸增加的生活壓力？或是人們變虎變色的輻射污染？而在有些地方流傳著在海邊居住的人群更容易患上甲亢和甲減的說法， 更是令臨海居民對自己的健康安全多了一層擔憂。
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1.做孕前體檢
有些准媽咪在懷孕之後發現異常情況， 再去做相關的甲亢檢測， 結果導致一些意外情況發生， 對母嬰健康造成影響。 臨海而居的女性在懷孕之前， 最好是做一個正規的健康體檢， 以免及時發現問題。 如果是甲亢輕微可以先通過飲食、休息等多方面的調整， 等身體健康之後再懷孕；如果甲亢嚴重， 建議短時間內都不要懷孕， 需等身體恢復之後在醫生的建議之下再懷孕。
2.補充加碘鹽
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現在市面上的碘有兩種， 準備懷孕的女性在選擇鹽的種類時， 可選擇加碘鹽。 平時要注意飲食習慣要好， 清淡飲食較好， 以免因食鹽攝入過多損傷健康。 懷孕期， 女性每天攝入的食鹽量更是不能超標， 對母嬰健康都不利。
3.要適當運動
適當運動能提高人體的免疫系統功能， 很多疾病的發生都是因為人體免疫系統出了問題， 甲亢也一樣， 是由甲狀腺功能異常而導致。 備孕時， 女性就要多運動， 爭取讓身體達到最健康的狀態， 可適當進食海鮮， 但不要三餐以海鮮為主食， 應該多吃水果蔬菜， 保障維生素的攝入， 對甲狀腺功能的保護很有幫助。 妊娠對是否住在海邊沒有太大的影響， 臨海而居的准媽咪們不要過於緊張， 反而令自己情緒不穩定，
