等待了9個月, 歷經了太多的艱辛, 當腹中的寶寶即將來到眼前時, 准媽媽們的心情自然是無言的激動與興奮。 因此, 如何做好生產前的準備就萬分重要了。
由於現在的產婦多是初次生產, 因而在生產前後都沒有經驗, 所以都會自然而然地產生緊張、焦慮等症狀。 任主任表示, 准媽媽們在生產之前一定要有六忌。
一忌:過度緊張
精神過度緊張, 使肌體對外界刺激的敏感度增高, 輕微外界刺激即會引起疼痛。 所以孕婦在臨產前要消除顧慮, 保持愉快輕鬆的精神狀態。 生孩子雖有一定的痛苦和危險,
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二忌:焦慮性急
有些產婦是急性子, 未到預產期就焦急地盼望早日分娩, 到預產期後更是焦慮不安, 甚至亂用中西催生藥物, 這種心情也會給分娩帶來不良影響。 預產期是有一定活動期限的, 提前或錯後十多天都是正常的。 但如超過預產期l0天以上還不分娩, 應請醫生查明原因。
三忌:粗心大意
少數產婦和家庭粗心大意, 到了妊娠末期各種準備仍不充分, 臨產時手腳忙亂, 容易發生各種意外。 有少數孕婦已接近預產期, 還乘坐車船到異地, 由於車船的顛簸和勞累, 常在途中造成意外分娩,
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四忌:疲倦勞累
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。 臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態, 必將影響順利生產。 所以孕婦分娩前十多天, 生活一定要有規律, 吃好休息好, 養精蓄銳, 靜候分娩。
五忌:憂愁苦悶
有些孕婦臨產前心情不好, 處於悲傷憂愁狀態, 這種消極情緒也妨礙順利生產, 應努力避免與消除。 有些孕婦的精神壓力是來自她的親人——丈夫或公婆。 他們盼子孫心切, 使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。 親人應給予孕婦足夠的關心和愛心, 不要施加各種壓力, 以免影響順利生產。
六忌:忽視孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,