臨產前准媽媽要注意“五忌”

准媽媽在臨產前保持良好的心態， 才能最大限度上保證母子平安， 順利分娩。 但很多第一次分娩的准媽媽由於缺乏分娩的經驗， 難免精神緊張， 不知所措， 整個過程中都會伴隨著一種莫名的恐慌。

對此， 產科專家指出， 准媽媽要注意以下“五忌”：

一忌怕：很多孕婦對分娩有恐懼感， 害怕疼痛和危險， 臨產期越近， 越是緊張。 其實， 害怕完全沒有必要。 現代醫學發達， 分娩的安全係數大大提高， 一般不會出現意外。

二忌累：臨產前， 工作量、活動量都應適當減少， 應該養精蓄銳， 全力以赴地進入臨產過程。

三忌粗：妊娠末期不可粗心大意。

四忌憂：臨產前要精神振作， 情緒飽滿， 擺脫一切外在因素的干擾， “輕裝上陣”。 尤其不應該顧慮即將誕生嬰兒的性別， 親人也不應該給孕婦施加無形的壓力。

五忌急：到了預產期並非就分娩， 提前17天、過後10天都是正常的情況。 孕婦既不要著急， 也不用擔心。