分娩是自然的生理過程， 準媽媽要用輕松的心態去迎接分娩。 那么， 準媽媽分娩前該做哪些方面的準備呢?
一、精神準備
產婦應該要有信心，
在精神上和身體上做好準備，
用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，
丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，
周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。
實踐證明， 思想準備越充分的產婦， 難產的發生率越低。
二、身體準備
(1)睡眠休息：分娩時體力消耗較大， 因此分娩前必須保持充分的睡眠時間， 娩前午睡對分娩也有利。
(2)生活安排：接近預產期的孕婦應盡量不外出和旅行，
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(3)性☆禁☆生☆禁☆活：臨產前絕對禁忌性☆禁☆生☆禁☆活，
免得引起胎膜早破和產時感染。
(4)洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，
由于產后不能馬上洗澡，
因此，
住院之前應洗澡，
以保持身體的清潔，
如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，
以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。
(5)家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間， 丈夫盡量不要外出。 實在不行， 夜間需有其他人陪住， 以免半夜發生不測。
三、選擇在哪兒分娩要早做準備
(1)如果準備在當地分娩的母親，
就應該參加規律的孕檢。
(2)如果要回到自己的母親家，
或者是到另外一個地方，
最好是在36周以前，
就應該到你準備分娩的地方去了。
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一般我們建議準媽媽在32周以后最好不要乘飛機遠行。 如果你有旅行或者出差的打算， 一般32周以后， 航空公司就不再接待孕婦乘坐飛機了。 航空器上特殊的壓力和環境可能會引發母親的早產。
