每個孕媽媽對分娩都有一種天生的恐懼心理， 怕疼怕意外， 在孕期的時候我們可能在想真到了那一刻可怎麼辦呢？等真正的到了那一刻， 也就順其自然， 心中仿佛有了莫大的勇氣， 只要堅持下去， 寶寶就順利出生了， 分娩時的你身上的力量是無法想像的， 那是種母愛的力量。 想要戰勝分娩恐懼在孕期要多瞭解一些相關的分娩知識， 到時候好好的配合醫生，
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2 機餓
生孩子是個力氣活， 在此之前一定要吃飽， 在分娩的過程中是要消耗很多的能量， 因此在進產房之前一定要吃一些有營養好消化的食物， 且千萬要吃飽， 以免在分娩過程中沒力氣了。
3 勞累
快到預產期時， 不管你是什麼情況， 都要進入休息模式了， 分娩最忌諱產前勞累不注重休息了， 在這個階段， 好好的休息好， 飲食均衡不能斷， 把自己的精神狀態調到最佳， 只等預產期的到來。
4 著急
有時候預產期到了寶寶還是發動， 心態不好的媽媽就等不及了， 開始各種著急了， 預產期只是個大概的範圍， 孩子發動可能提前也可能延後， 這都是很正常的事情， 孩子提前來了就趕緊做好分娩的準備， 孩子延後了先不要著急等等看，
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