臨產前的陣痛是什麼樣的 產前陣痛知多少

1 臨產前的陣痛是什麼樣的：腹部發硬發緊感

臨產前陣痛， 往往表現為， 腹部有不規則、不定時的墜脹、發硬、發緊， 尤其在站立或行走時更明顯。 大部分孕婦， 會感覺肚子猛然收緊發疼， 一會之後就稍稍好一點， 不疼了， 然而再疼， 如此反復， 不到五分鐘就疼好幾次的時候， 就說明差不多宮口全開， 要生了。

2 臨產前的陣痛是什麼樣的：全身疼痛感

腹中的胎兒在出世之前會擠壓子宮， 這時很可能會引起全身的緊張， 孕婦的整個身體處於極度敏感的狀態， 好像全身上下各個部位都在陣痛。

3 臨產前的陣痛是什麼樣的：肌肉緊張

孕婦在接近分娩時，

會感覺下身有很強的拉伸疼痛感， 這是由於胎兒在出生時會撐開子宮肌肉， 陰☆禁☆道處的肌肉會被硬性拉伸， 此時會有明顯的陣痛感， 這種陣痛的強烈程度與孕婦自身的肌肉彈性是有關係的。

12 4 臨產前的陣痛是什麼樣的：壓迫疼痛感覺

這種壓迫感主要是由於在生產過程中， 胎兒頭部過大會不斷擠壓骨盆的神經， 導致這種陣痛會輻射至腰部、臀部和腳跟等部位， 讓其產生明顯的壓迫感。

5 臨產前的陣痛是什麼樣的：臨產前陣痛的緩解法

改變姿勢

出現陣痛時， 孕媽媽可以改變姿勢緩解疼痛。

1、上身稍挺起靠臥

利用枕頭讓上身稍微挺起， 靠臥在床上。

2、跨☆禁☆坐在椅子上

產婦雙腳張開， 跨☆禁☆坐在椅子上，

身體靠在椅背上， 微微前傾。

3、壓在牆壁上

產婦身體前傾， 手壓牆壁， 採取站立姿勢。

4、趴在椅子上

准媽媽膝蓋跪地， 把臀部挺起， 趴在椅子上。

5、丈夫來幫忙

在腰骨的上下左右方向按摩， 或用力壓迫肛門， 此外可用指壓背部、腰部， 注意使用拇指強力按壓， 與此同時產婦需在按壓時吐氣， 放開時吸氣。

熱水泡腳

產婦身體因為血液迴圈緩慢而使得體溫降低， 加劇疼痛感。 這時可用溫水泡腳或者穿上保暖的鞋子， 促進血液迴圈減輕疼痛。

補充能量

產婦會因為疼痛消耗大量體能， 接下來還有分娩的“重任”。 因此可以利用陣痛的間歇補充能量， 吃些容易消化的食物或者補充能量的飲料。

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