臨產在即，誰來呵護產房中的你？

導樂{ Doula ) ： Doula是一個希臘詞， 意即女性看護者（women caregiver )， 在分娩期導樂陪產分娩是指一個有生育經驗的婦女在產前。 產時及產後給孕產婦以持續的生理上的支持幫助及精神上的安慰鼓勵。 使其順利完成分娩過程。 導樂者需具有串獻精神在產程中對孕媽咪進行一對一陪伴， 並對自然分娩的媽咪做出正確的指導。

精神鼓勵

在分娩過程中， 導樂會一直陪伴在孕媽咪身邊， 不斷地安慰、鼓勵孕媽咪， 並根據自己的經驗對孕媽咪進行心理疏導， 幫助孕媽咪克服恐懼心理， 使孕媽咪懷著平穩、自信的心情順利完成自然分娩的過程。

導樂VS准爸爸

第一次經歷分娩的孕媽咪， 面對鑽心的陣痛難免會恐懼緊張， 而准爸爸這個時候更是心有餘而力不足， 眼睜睜看著妻子痛苦卻幫不上忙。 這時候， 如果有一名經驗豐富的導樂陪在身邊， 她會不斷地鼓勵孕媽咪， 幫助孕媽咪樹立成功分娩的信心， 通過穩定大腦皮層功能， 降低孕媽咪對疼痛的感覺， 使產力加強， 有利於產程的進展順利。

在產前會幫助孕媽咪和醫生進行溝通， 幫助處理發生的各種問題， 包括突發事件。 分娩過程中， 導樂通過產程觀察， 結合自己的分娩經歷、經驗以及自身的專業知識， 在不同的產程階段， 為孕媽咪提供小同的方法和建議， 現場指導孕媽咪如何呼吸、如何用力。

導樂VS孕婦課

孕媽咪在懷孕期間雖然學了很多分娩知識， 甚至模擬練習了很多次分娩情景， 但是進了產房， 一旦真的身臨其境， 卻難免把所有常識拋得一十二淨， 孕媽咪也許就會發生慌亂了。

這個時候， 如果整個產程都有導樂陪伴在身邊， 隨時給予一些專業實用的指導， 分挽過程就會變得輕鬆許多了。

導樂在孕媽咪陣痛時， 可幫助孕媽咪採取各種方式減少陣痛， 如扶持孕媽咪走、坐、靠或蹲下以減輕背部疼痛， 或用一些潤膚油幫孕媽咪按摩、熱敷和輕輕推壓。

導樂還會在孕媽咪宮縮的間隙為孕媽咪餵食， 從而補充體力。

導樂VS長輩

導樂都是富有愛心和耐心的人， 母親式的貼心微笑和幫助，

分娩之後， 有些醫院的導樂還會陪同新媽咪回到病房， 進行2小時左右的醫學觀察， 同時幫助新媽咪學習如何進行產後護理、如何照顧剛剛出生的寶寶。

導樂VS護士

初為人母， 角色的轉換需要一定的時間和條件， 導樂相對于護士更能提供相應的一對一指導和服務， 會説明新媽咪更快地投入、適應新的角色， 懷著愉快的心情進行產後恢復和照顧寶寶。

這對提高母乳餵養率、按需哺乳率、減少嬰兒消化道和呼吸道感染都是很有幫助的。