臨產媽媽如何做好護眼工作

臨產媽媽如何做好護眼工作?對於待產媽媽來講， 她們的心情是愉悅和忐忑的， 一方面擔心身體的疼痛， 一方面期待寶寶的到來， 但是小編認為， 臨產媽媽除了這些問題之外， 也要關心一下自己的眼睛， 這是為什麼呢， 一起看看吧!

臨近預產期， 孕媽媽除了對即將到來的分娩忐忑不安之外， 還有一個重要的問題讓她們十分糾結， 那就是高度近視的孕婦能否自然分娩， 坊間盛傳的消息是：高度近視的孕婦如果順產容易造成視網膜脫落， 這一說法讓許多近視的孕媽媽對順產望而卻步。 高度近視的孕媽真的就無緣順產麼?近視的孕婦怎麼對眼睛進行護理呢?

孕婦網脫說法的來源

這一說法的理論來源是因為順產時產婦用力極大， 而高度近視患者的玻璃體和視網膜變性有關， 玻璃體變性， 液化後脫離， 增殖條索形成， 眼球的輕微震動都可能引起增殖條索牽拉視網膜引起脫離。 因此便有了“分娩用力過大引起視網膜脫落”一說。

從醫學的角度來說， 造成網脫的因素很多， 比如說外傷、提重物， 當然妊娠可為網脫的誘因之一， 絕沒有近視眼的產婦就不能自然分娩了一說。 但不能因為是誘因， 就認為不能生產。 必須要諮詢專業的產科醫生， 在臨產前， 要詳細瞭解自己的身體狀況。 一般來說， 影響順產的主要是骨盆大小、胎兒位置等因素。

高度近視孕婦要注意眼睛養護

高度近視人群的眼球長期處於一個拉伸變形的狀態， 在平時生活中又難免要長時間面對電腦、電視、手機螢幕等。 使得眼球肌肉處於一個緊張狀態。 即將臨盆的孕媽咪， 一定要注眼睛的健康護理。

1)控制與電子產品接觸時間

雖然我們從電腦、手機上看到的主要是白光， 但白光其實是由很多成分融合而成， 當中包括了藍光。 在藍光的照射下， 視網膜感光細胞凋亡的比例會增大很多。

大多人都知道在太暗的環境下閱讀對眼睛不好， 但事實上， 太強的光線對眼睛也是不利的。 經常接受光線的照射， 對晶狀體、眼底都可能造成一定損傷。 所以孕期媽咪更要注意這一點，

2)經常做眼部運動

保證眼部休息和運動， 能夠幫助孕媽咪減少分娩造成視網膜脫落的風險。 眼部運動除了要保健操外， 還有很多種。 比如， 增加眨眼次數刺激眼部運動， 這在長時間盯著電腦電視之後非常有效。

還有盡可能地望向遠處， 多看看綠色植物等， 其實就是日常眼睛保健的基本要求。 如果你平時沒有特別注意保護眼睛， 那麼在孕期， 為了保證順產， 一定要特別注意。

3)慎用眼藥水

目前市面上有各種各樣消除疲勞， 讓眼睛保持清涼舒適的眼藥水。 這類眼藥水大部分都含有散瞳劑， 孕期媽咪最好不要隨便使用。

它會刺激淚腺的正常分泌功能。 就如我們平時正常眨眼， 淚腺都在分泌淚水，

小編溫馨提示：如果產前孕媽咪和胎寶寶都各方面指標都在正常範圍內， 那麼就不必太過糾結與順產和剖腹。 按照自己的選擇來就好。 但務必要詳細地詢問醫生的專業意見， 必要時選擇剖腹產。