臨產後， 由於子宮收縮所致的壓迫， 孕婦容易發生便秘， 使腸管內留有堆積的糞便。 乙狀結腸位於小骨盆的左後方， 如果這一段腸內有大量糞便堆積， 分娩時往往會影響胎頭的順利下降及旋轉， 以致妨礙產程的進展。 因此， 臨產前最好由醫生先進行灌腸， 以清除腸內的糞便， 減少產道的阻力， 使產程順利進行。 此外， 如不灌腸排空大便， 產婦在分娩期間可能會想排便， 這會造成糞便污染產道， 容易引發產後感染。
因此， 在產程開始後， 如果時間允許， 孕婦又沒有灌腸禁忌症的話， 都應該配合醫生接受灌腸，
灌腸只是醫生用清水沖洗一下肛門內和直腸外端， 使積聚的糞便自然流出， 無任何痛苦， 孕婦無須緊張。
產前做神經肌肉控制運動，使身體各部分肌肉自然的放鬆，使子宮無拘束地工作，提高產婦對產痛的耐受力，從而輕鬆度過產程。每天至少練習一次，每次時間約為：15~20分鐘。 [詳細答案]
坐式分娩縮短孕婦生產過程；使宮縮壓力增加；增大孕婦骨盆的出口間徑；減少孕婦骨盆的傾斜度，有利於順利分娩；改善胎盤血流供給，減少宮內窘迫率和新生兒窒息率；使孕婦在分娩時感覺舒適，可以環視周圍一切，減少... [詳細答案]
水中分娩是產婦在37度的水裡分娩，有助放鬆肌肉，緩解痛苦。 [詳細答案]
科學實驗表明人的情商是由大腦兩側的顳葉發動的，新生兒自然分娩時，新生兒的頭部經過產道摩擦有利於新生兒情商的培育。 [詳細答案]
分娩時的劇烈疼痛可以導致體內一系列神經內分泌反應，使產婦發生血管收縮、胎盤血流減少、酸中毒等，對產婦和胎兒產生相應影響，因此良好的分娩鎮痛非常有意義。 [詳細答案]
