臨產準備與安全分娩

在臨產前， 孕婦會出現某些臨產的表現的， 這時候， 分娩期即將來臨的了， 各位准媽媽要在這個時候做好充分的分娩準備了。 看一下下面是怎麼介紹的吧。

分娩是把胎兒及其附屬物從母親的子宮經產道排出體外的過程。 孕37周之前分娩的胎兒稱早產兒或未成熟兒， 38―42周分娩的稱為足月兒， 超過42周稱為過期分娩。 早產和過期的嬰兒圍產期死亡率比足月兒高， 應予預防。

從陣痛開始到分娩要有很長一段時間， 不必緊張， 趁陣痛的間歇可以把嬰兒和自己用的東西如漱洗用具、月經用具、必要的衣物收拾好，

產前準備須知

臨產準備

1、臨產表現

在預產期前2―3周有些孕婦會出現不規律的子宮收縮， 有時幾分鐘一次， 有時半小時以上才有一次， 每次宮縮時間在30分鐘以下， 並不逐漸增強， 反而逐漸減弱而消失， 宮頸並未開大， 這種情況稱“假臨產”。

它會在夜間出現， 使孕婦睡眠欠安。 出現這種現象最好到醫院檢查， 看看宮口是否開大。 確認是假臨產就可以回家好好休息， 積聚精力， 直到有規律的宮縮出現， 且越來越強， 就應馬上去醫院。 如果曾有合併症， 如高血壓、糖尿病、甲亢或胎位不正則應提前住院。

2、第一產程的呼吸練習

正確的做法是在宮縮時要保持呼吸節律， 使氧能吸入體內供胎兒用。

3、肌肉槍弛訓練

可由丈夫協助， 如面向左側， 上身傾斜30度采半臥位。 丈夫喊口令如：屈曲踝部， 放鬆！繃緊大腳， 放鬆！抬左腳， 放鬆！抬右腳， 放鬆！抬臀部， 放鬆！配合音樂和為導樂doula無痛分娩法。

宮縮間歇時用深慢呼吸， 宮縮強烈時可用按摩減輕疼痛， 用雙手在下腹部劃圈， 或雙手從內向外地按摩下腹部， 再交替地對後腰和腿部用力壓按。 聽音樂， 服從指導做動作以分散對疼痛注意。

醫生會經常查聽胎心、觸摸宮縮力度和定時查肛以觀察宮口張開的情況， 還要測血壓和脈搏， 必要時還會輸液。 產婦要有心理準備，

小編總結：分娩不是疾病， 是自然的生理過程， 在醫生的幫助下不定期不定期能安全分娩和照料好自己的寶寶， 要用輕鬆的心態去迎接分娩。 將順產進行到底。