准媽媽安華懷孕七個多月了。 隨著預產期的臨近， 她對寶寶降臨的期待越來越強烈， 她迫不及待的看到小寶寶可愛的臉。 但是， 伴隨著這份期盼的心情， 她也有些許的擔心：害怕可怕的產痛、害怕臨產時的手忙腳亂……
臨產演習：確保寶寶順利降生
臨產徵兆
每位孕婦都要經歷產前等待的緊張時刻， 當出現一些產前徵兆時不要慌， 這裡豆豆媽將教給你一些辨別方法和應對招術：
1、宮縮——最有力的證據
子宮收縮（常簡稱為宮縮）， 開始時好像是鈍性背痛， 或者刺痛， 向下放射到大腿。 隨著時間的進展， 宮縮可能發生在腹部，
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怎麼辦？
當宮縮好像已經規律時就記錄其時間， 如果你認為自己已臨產， 可打電話給醫院或助產士。 除非宮縮發生得極為頻繁（每5分鐘1次）， 或者十分疼痛， 否則不需要即刻去醫院。 第一胎產程常常持續12~14小時， 在家中先等幾小時會好些。 在周圍慢慢活動一下， 若需要休息就休息一下。 如果羊水未破， 可以洗個溫水浴鬆弛鬆弛， 或吃一點點心。 醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。
2、羊膜破裂——馬上去醫院
羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋， 在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂， 於是囊內液體可能突然大量湧出， 但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔，
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怎麼辦？
即刻打電話給醫院或助產士。 即使你沒有任何宮縮也需要去醫院， 因為羊膜破裂後有感染的危險。
3、見紅——不要太著急
妊娠期內， 粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸， 在分娩開始前或進入分娩早期階段時， 栓子會從陰☆禁☆道清除出來。
怎麼辦？
以上情況可能發生在分娩開始的前幾日， 所以要等待， 直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。
4、辯別假像——假性宮縮
妊娠最後三個月， 子宮出現間歇性收縮， 醫學上給它一個名稱， 假陣縮。 這種宮縮有時變得較強烈， 所以你可能誤認為已進入臨產。 但是， 真正的分娩宮縮發生得很規律，
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怎麼辦？
偶然地發生幾次宮縮， 在後又消逝。 可以照常活動， 宮縮到時會再出現。
