臨產產婦的飲食安排，臨產開始的標志

婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了， 然而大多數情況下， 當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆， 就著急得不得了， 往往在沒有為孕婦準備好吃的， 也沒有為孕婦準備好用的之前， 就匆忙地把孕婦送進了醫院。

初產婦從有規律性宮縮開始到宮口開全， 大約需要12小時。 如果您是初產婦， 無高危妊娠因素， 準備自然分娩， 可準備易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物， 如面條雞蛋湯、面條排骨湯、牛奶、酸奶、巧克力等食物， 讓產婦吃飽吃好， 為分娩準備足夠的能量。 否則吃不好睡不好， 緊張焦慮，

容易導致產婦疲勞， 將可能引起宮縮乏力、難產、產后出血等危險情況。

臨產時飲食要注意什么？

臨產時， 由于宮縮陣痛， 有的產婦不夠安靜， 而且又不吃東西， 甚至連水也不喝,這是不好的。 臨產相當于一次重體力勞動， 產婦必須有足夠的能量供給， 才能有良好的子宮收縮力， 宮頸口開全才有體力把孩子排出。 不好好進食、飲水就會造成脫水引起全身循環血容量不足， 當然供給胎盤的血量會減少， 引起胎兒在宮內缺氧。

因此臨產時產婦應進食高能量易消化的食物， 如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的飯菜， 如果實在因宮縮太緊， 很不舒服不能進食時， 也可通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。 尤其在炎熱的夏天， 臨產時出汗多， 再不好好進食、喝水更容易引起脫水的情況的發生， 為了孩子及產婦自己的健康臨產時注意飲食是很必要的。

臨產開始的標志？

所謂臨產， 即分娩開始， 正常初產婦預計在１４～１８小時內， 經產婦在１０小時左右宮口開全分娩。 臨產的主要標志是子宮出現陣縮， 所謂陣縮有以下特點：

規律的子宮收縮：兩次子宮收縮間隔１０分鐘左右， 持續至少３０秒并有一定的強度， 子宮收縮時手壓腹部無凹陷。

子宮收縮使子宮頸管消失， 子宮頸口逐漸擴張開：隨子宮收縮的強度， 胎兒頭也下降。

子宮收縮有進展：在規律的子宮收縮開始后， 子宮收縮間隔時間變短， 持續時間延長， 但在１分鐘內。 初產婦有以上的臨床表現應立即入院準備分娩。

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