進入預產期， 預示著寶寶隨時可能出生。 相信每個准媽媽的心情都會有些緊張， 不知道寶寶究竟會什麼時候到來。 其實你的寶寶很懂事， 當寶寶快要出世時， 會給你一些暗示， 提醒你寶寶就要和你見面了， 這些暗示就是臨產徵兆， 臨產分娩前通常有三大徵兆。
規律性的宮縮
規律性的宮縮是臨產最重要的標誌。
假宮縮時有時無，
持續時間也較短，
是在為真正的分娩做準備。
而規律性的宮縮發生後，
致使宮頸口持續不斷的開大，
預示著即將分娩。
宮縮的特徵
子宮的收縮有規律，
逐漸加強。
宮縮初期大概間隔10分鐘一次，
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宮縮強度逐漸加深，
宮縮頻率加快，
約每隔3～5分鐘一次、每次宮縮持續時間變長，
可持續50～60秒。
大部分出現在腹部下方，
但是會擴散到背部下方。
宮縮會引起腹痛，
腹痛一陣緊似一陣，
就預示著快臨產了。
宮縮從不舒服的壓力到繃緊、拉扯的痛。
有少數孕婦會出現腰酸症狀。
宮縮發生時通常情況下會見紅。
出現宮縮怎麼辦
走動可能會使腹痛更嚴重，
你可以臥床躺著休息，
深呼吸。
用墊子或椅子做支撐，
找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。
不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動，
可以做散步這樣輕微的活動。
最好有家人的陪伴，
防止突然情況。
如果宮縮不規律或是形成規律但間隔很長，
說明離分娩還有一段時間，
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需要注意的情況
臨產前的宮縮是由不規律的假性宮縮逐漸成為規律性的宮縮的，
准媽媽應該區分真假宮縮，
根據陣痛的間隔時間做好不同的準備工作。
破水
臨近分娩，
包繞在胎兒周圍的羊膜囊破裂而使囊內的羊水從陰☆禁☆道流出。
破水的特徵
流出的羊水無色透明，
可能含有胎脂等漂浮物。
感覺到熱的液體從陰☆禁☆道流出。
孕婦無意識，
不能像控制尿液一樣控制羊水流出。
破水具有持續性。
破水後該怎麼辦
不管在什麼場合，
都應立即平躺，
防止羊水流出。
破水後，
可以墊些護墊，
需要乾淨的內褲和乾淨的衛生護墊。
破水可能導致宮內感染，
所以一旦發生破水都應立即去醫院。
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在臨近分娩時不要做重活或是劇烈運動，
儘量避免下蹲，
防止外力對腹部的傷害。
需要注意的情況
破水導致羊水大量流出，
臍帶可能會隨壓力帶動或因為重力作用而導致脫垂。
一旦臍帶脫垂就可能導致胎兒缺氧、組織器官壞死、甚至胎兒死亡。
破水後如果6～12個小時內沒有分娩跡象，
為防止細菌感染，
醫生會使用催產素來幫助准媽媽進入產程，
開始分娩。
見紅
妊娠期間，
會有粘稠帶血跡的粘液栓子封堵住子宮頸。
當分娩臨近，
子宮收縮擴張，
寶寶的頭開始下墜入盆，
胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血，
粘液栓子脫落和這些血液一起排出，
就是人們俗稱的見紅。
見紅的特徵
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見紅的顏色一般為茶褐色、粉紅色、鮮紅色。
出血量一般比月經的出血量少。
混合粘液流出，
質地粘稠。
見紅大多在分娩臨近，
陣痛發生前24小時出現。
但個體是有差異的，
也有孕婦在分娩1周前或更早就出現見紅的情況。
出現見紅怎麼辦
如果只是出現了淡淡的血絲，
量也不多，
准媽媽可以留在家裡觀察。
平時注意不要太過操勞，
避免劇烈運動。
如果見紅後出現陣痛和破水就應該立即在家人的陪伴下去醫院，
一般不需要叫救護車。
需要注意的情況
胎盤剝離引起血管破裂也會造成出血，
這種情況非常危險，
需立即去醫院。
如果發現出血量超過月經流量，
或者大量湧出，
呈鮮紅色就要立刻到醫院就診。
其他臨產前徵兆
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胃部的壓迫感消失，
孕婦有胃部輕鬆感。
尿頻，
但沒有尿急、尿痛。
腰酸、盆骨酸痛、大腿根部發脹。
陰☆禁☆道分泌物增多，
為透明的或白色的黏性無臭分泌物。
胎動漸漸變得遲緩，
但不會停止。
體重不再增加。
（兼職編輯：Will）
