臨產腹痛的心理護理

心理護理是通過護士的語言、態度、行為來完成的， 護士良好的語言資訊可以改善孕產婦內臟的調節功能， 提高孕產婦疼痛閾值， 消除緊張、恐懼、不安的心理， 穩定情緒減輕痛苦。

臨產腹痛的心理護理

臨產孕婦進入產程的特點是陣發性腹痛伴子宮頸口的擴張。 分娩前恐懼和焦慮常常困擾她們， 恐懼和焦慮等心理問題又會影響產程的進展和母嬰安全， 並加重分娩時的疼痛和不適。 孕婦對疼痛的恐懼、自我控制能力的喪失以及各種所沒有預料到的反應及治療， 是婦女分娩壓力的主要來源，

直接影響了分娩的進程， 並對產婦心理產生影響。 正確指導臨產婦對疼痛做好充分思想準備並做出適宜的應激， 關鍵在於護士做好耐心細緻的心理護理。

臨產腹痛的心理護理

有些產婦對疼痛特別敏感， 加之精神緊張， 在宮縮時發生躁動、害怕及呼喊， 因此會消耗很大體力， 影響正常產程進展。 有些產婦對疼痛無充分心理準備， 因而出現恐懼、煩躁。 有些產婦嬌氣、過分依賴， 加上家屬特殊照顧， 導致產婦極度不合作、亂用力。 護理人員應做好產婦思想工作， 加強其精神鼓勵與支持， 使其掌握好放鬆的技巧、呼吸控制的技巧和轉移注意力的技巧， 有效地緩解分娩過程中的不適。

1、分散注意力的技巧是選擇一個實際的或想像中的事物作為注意點，

指導產婦將注意力集中於此點， 使其注意力從宮縮引起的疼痛和不適上轉移開， 增加對疼痛的耐受力。 因為大腦高度注意某一刺激時可以抑制對其他刺激的反應。

2、呼吸的頻率和節律會受到身體運動和精神狀態的影響。 當運動或精神緊張時， 呼吸頻率就會加劇， 這是由於交感神經興奮所致。 分娩時隨著宮縮強度和頻率的增加， 產婦的呼吸會受到影響而變得不規則。 呼吸控制的技巧是指在分娩過程中， 根據宮縮的強度、頻率和持續時間主動地調整呼吸頻率和節律方法， 緩解由於分娩所產生的壓力；增強產婦的自我控制意識。 當轉移注意力的方法已不能幫助產婦緩解分娩的不適時，

則可選擇“慢—胸式呼吸”， 其頻率為正常呼吸的1/2， 隨著宮縮頻率和強度的增加， 則可選擇“淺式呼吸”。

3、放鬆是消除肌肉和精神緊張、緩解疲勞使身心恢復平靜的一種方法。 這種方法不僅適合於在分娩過程中使用， 也被作為一種生活技巧而廣泛應用， 分娩過程中放鬆的技巧有多種多樣。 如：（1）有意識的放鬆：通過有意識地身體某一部分或某幾部分肌肉進行收縮—放鬆的訓松， 而最終達到可以有意識地放鬆緊張部位肌肉的目的。 （2）觸摸放鬆：當產婦某一部分肌肉緊張時， 護士或其他工作人員觸摸產婦的緊張部位， 並指導其放鬆。 這可以説明達到放鬆肌肉的目的。