准媽媽們為了避免出現難免這樣的情況, 應該注意以下的因素:
1、控制好胎兒因素:發現並控制妊娠糖尿病, 良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。
2、做好超聲波檢查:可以發現胎兒異常, 如胎位異常及胎兒過重的情況, 以便採取適當的對策。
3、控制好產道因素:懷孕之前適當運動及控制體重, 做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。
4、孕期營養要適當
准媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養, 以保證寶寶健康生長。 但要摒棄一些錯誤的飲食觀念, 那就是懷孕期間並不是吃得越多越好,
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5、適當規律運動降低難產風險
懷孕後需要多一份小心, 但不等於從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。 准媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走, 尤其在中後期, 也不要懈怠, 這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。
6、提宣導樂分娩
在國內, 一些醫院實施的是產程中助產士和准媽媽“一對一”的服務,
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7、保持愉快心情
心情是最有價值的良藥。 自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程, 保持自然愉快的心情, 珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。
小編總結:相信所有准媽媽們都希望順順利利分娩, 所以更應該要有正確的認知, 務必瞭解每一次難產都是個案, 並不代表曾經難產即會再度難產。 而家人也應當負起協助的責任, 與醫師幫忙曾經有難產經驗的准媽媽重建自信心。