臨近分娩，先進行“彩排”

1.打電話：

寶寶發出出生"信號"， 這時准爸爸要給打電話， 向仔細描述准媽媽的狀態， 如見紅、以及陣痛的頻率及強度。 如確認必須馬上去醫院， 應向醫務人員告知其姓名、卡號、主診醫師、醫師等資訊， 並告知預計多長時間可以到達醫院。

貼心提醒：現在私立醫院有臨產前的預約電話， 如果在公立醫院分娩， 任何時間都可以去醫院， 直接進入產室分娩。

2 .帶好住院所需的物品：

要事先準備好住院所需的物品， 以免在准媽媽出現狀況時來不及準備。 需要帶的物品包括：貼身被褥、枕巾、毛巾、、尿不濕、嬰兒服、紙巾、餐具、水杯、奶瓶、熱水袋、換洗衣物、品、巧克力、吸管等等。

如果准媽媽在去醫院的途中破水， 應該馬上讓准媽媽平躺， 並注意抬高准媽媽的臀部， 讓准媽媽朝左側臥， 儘量減少羊水流失。

貼心提醒：入院物品需在第38周時準備好， 最好用隨身攜帶的箱子或旅行袋裝好。

3 .辦理入院手續：

如果准媽媽的陣痛每次間隔10分鐘以上， 可按正常程式辦理住院、手術， 入病房熟悉一下環境；如果准媽媽情況緊急， 要直接送往產房或手術室。

貼心提醒：如果准媽媽身體出現臨產徵兆， 應該立刻去醫院， 一切聽從醫生的安排， 不要自作主張。

4.進入產房：

熟悉產房設備， 學習產程中正確的呼吸方式。 正確的呼吸方式不僅可以抵禦宮縮時的疼痛， 也可以減少准媽媽的體力損失。

貼心提醒：一定要認真對待這個過程， 不要當成兒戲， 只有認真體驗並領會了這個過程， 才能達到分娩預演的目的。

5 .上產床：

准媽媽親自躺上產床實地演習， 醫生和助產士會為准媽媽仔細講解分娩時常用的、呼吸方法以及用力的技巧、放鬆的技巧等。

貼心提醒：當准媽媽學習呼吸和用力的時候， 注意不要太用力， 以免對胎兒造成影響。

6 .寶寶出生後：

在最後的關頭， 准爸爸該發揮作用了， 在准媽媽已經筋疲力盡時， 准爸爸要不斷地為准媽媽打氣、加油， 及時擦汗、喂水。 然後安排寶寶與母親皮膚接觸，

貼心提醒：

醫院的手術單列舉了很多讓人"膽戰心驚"的後果， 准爸爸在簽字前要做好心理準備， 以一顆平常心去看待這個問題， 因為這是手術的正常過程， 不要有太大的心理壓力。

7 .帶著寶寶回病房：

現在很多醫院都實行母嬰同室， 此時， 醫生會詳細講解母嬰同室的好處， 以及新生兒日常護理的內容， 爸爸、媽媽要注意聽講， 並用於哺育的實踐中。

貼心提醒：雖然醫院裡都配有護工幫助照顧嬰兒， 但是初為人母一定要認真學習在產後如何照顧自己和嬰兒， 這是非常必要的。

以上"彩排"程式適用于自然分娩， 如果選擇剖宮產或者因緊急情況必須採取剖宮產， 主治醫師會根據具體情況與准媽媽商議更複雜的分娩預演程式，