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自主運動第1課——翻身

“鄰居家寶寶和我家寶寶的月齡相當, 但他已經開始邁步走路了, 我家寶寶怎麼還沒學會走路呢?”

“只有5個月大的寶寶已經會坐, 會不會影響骨骼發育呢?”

小嬰兒的行為發展, 無論過緩或過速, 都會令爸媽擔憂。
瞭解小寶寶的行為發展常識, 才能做從容不迫的聰明爸媽哦!

2歲內寶寶的肢體運動智慧發展問題, 一向是爸媽們所關心的熱門話題, 但在為寶寶制定明確的運動行為發展目標之前, 爸媽們最好能清楚地瞭解寶寶的思維發展特點。 心理學家和教育學家們都將“身心”視為不可分割的兩個方面,

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想讓寶寶健康成長, 身心的和諧發展是首要前提。

日本昭和大學醫學部附屬豐洲醫院的小林昭夫教授在兒科門診時, 常會遇到前來諮詢有關寶寶行為發展問題的新手爸媽, 他們尤為關注寶寶的發展速度和與同齡孩子之間的表現差異。 小林教授說, 寶寶的身心發展既存在規律性, 也具有個體差異。 因此, 把不同情況的孩子放在一起做比較, 然後, 爸媽則會因為自家寶寶的表現而感到高興或難過, 這樣的做法似乎是沒有什麼意義的。 為人爸媽, 應該充分瞭解每個孩子的個性, 並為孩子提供自由成長的空間, 爸媽在靜靜守護的同時也會欣喜地發現孩子的進步。

小林教授介紹說, “翻身”問題是大多數新手爸媽們在育兒生活中,

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所遇到的第一個令人擔憂的問題, 當然, “翻身”是小寶寶人生中最早的“大型”自主運動。 不過, 也有很多寶寶不經過翻身運動的階段, 就直接進入了下一個行為發展階段。 因此, 不會翻身, 並不一定就代表寶寶的行為發展出現了障礙。

下面請看小林教授為新手爸媽們解答的寶寶翻身問題。

Q.已經7個月了, 但是還不會翻身, 怎麼辦?

我家7個月的寶寶能夠一個人坐起來, 但是他還是不會翻身!在一個星期內, 曾經有那麼1~2次, 我們眼看著他馬上就要翻過身去了, 但一下子又翻了回來。 而且我家寶寶最討厭的動作就是俯臥(趴), 這樣一讓他俯臥, 就馬上哇哇大哭。 不過, 我想好像沒有什麼人長大成年之後還不會翻身,

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所以就由他去吧, 也許到某一天他自然就掌握了翻身動作……這樣的情況, 不算行為發展遲緩吧?

A.如果討厭俯臥的話, 那麼應該也不會喜歡翻身。

7個月的時候, 寶寶會更擅長於翻身的後一個行為發展階段——坐, 從這一點來看, 您的寶寶在行為發展方面應該是沒有什麼不妥之處。 如果爸媽希望能讓寶寶儘快學會翻身, 那就不要因為他不喜歡翻身而放棄, 爸媽可以先在寶寶的身後輕推一把, 幫助他翻過來, 再慢慢放手讓他自己學會翻身, 並從運動中得到樂趣。

Q.翻身訓練是不是必要的呢?

最近一段時間, 我家寶寶已經可以很熟練地完成坐的動作了!她一個人抱著玩具時, 甚至是在玩的時候, 都可以穩穩地坐在那兒。 但是, 她至今都無法獨立完成翻身動作,

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就算我們要幫她翻身, 她都會避開。 但我們認為她的腿部應該是有力氣的, 只是不願意翻身。 在這種情況下, 小寶寶還需要進行翻身練習嗎?

A.能坐就完全不需要進行翻身訓練。

如果寶寶已經能夠非常順利地完成坐的動作, 這就說明她的身體已經能夠彎曲, 手臂有力, 腰背部、下肢都很結實, 因為, 如果這些必要條件都不存在的話, 她是不可能坐起來的。 在行為發展中, 一旦逾越了翻身階段而順利達到坐的階段, 那麼就說明, 寶寶肯定已經具備了完成翻身這個動作所需要的力量了。 也許因為討厭翻身, 所以不願意做這個動作吧!爸媽與其強迫她完成她討厭的動作, 不如順其自然。

Q.不會翻身,

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是不是因為沙發的原因?

到目前為止, 我一直讓我的寶寶睡在柔軟的沙發上, 在那裡, 她完全不會翻身。 但是, 有一次我把她挪到床上逗她玩, 竟然發現7個月大的她突然能夠成功地完成翻身動作了!可是, 一把她放回沙發, 就又不能翻身了。 到目前為止, 小寶寶一直沒有翻身, 是不是因為一直躺在柔軟沙發上的原因呢?睡眠環境是不是也會對行為發展產生影響呢?

A.過於柔軟的床鋪不利於寶寶的運動行為發展。

睡覺的地方、房間的環境, 我想都會對小寶寶的運動行為發展產生影響。 翻身這個動作, 其實是腰部、背部、手臂、頭部依次回轉的一系列連貫動作, 床墊、被褥過於柔軟的話, 身體就會陷進去, 使不上力。 長期睡在這種床上, 可能會對於支撐身體的腿部造成少量的負擔,還是讓小寶寶睡稍硬些的小床會更好。

Q.只會向一側翻身有問題嗎?

我家8個月大的寶寶,已經開始學習爬行和扶著東西站立了。但是,從5個月她學會翻身的時候起,就一直是只會朝左側翻身,從不翻向右側。而且,如果讓從她俯臥狀態翻身至仰躺,也完全不行。現在看見那些能夠一個接著一個翻身的孩子,我就特別羡慕。我家寶寶很喜歡俯臥,會不會是因為這個原因,讓她不能正常翻身了呢?

A.寶寶只是選她拿手的動作來做呢!

也許寶寶覺得,與自己朝右邊翻身相比,朝左邊翻身更拿手呢!就連大人都會有展現自己拿手本領的情況發生,小孩子當然也會有擅長和不擅長的情況了。這沒有什麼值得擔心的,誰都會有各種不同的生活習慣。但是,如果很喜歡俯臥的話,是不會發生無法從俯臥翻身至仰臥的狀態的。

Q.如果翻身已經遲緩了的話,邁步也會比別人晚嗎?

我家的小寶寶到現在還是不會翻身。可是,他借用學步器,已經能夠走得不錯了,這是為什麼呢?翻身運動,我家寶寶已經比較晚了,那麼學步也會比別人晚的,是嗎?

A.只有在整個行為發展過程都出現緩慢的情況下,才能由前一階段的表現來推斷下一階段的表現。

從您家寶寶能夠順利使用學步器邁步看來,他的神經系統發育是正常的,並且已經發育至可以支配下肢部分的階段。因此,他肯定已經能夠翻身和坐了。翻身和邁步從理論上來說,沒有必要的聯繫。儘管學會翻身比較晚,但是能夠穩穩站立的孩子還是挺多的。所以,只有在整個行為發展過程都出現緩慢的情況下,才能夠通過翻身遲緩來推斷出走路時間的推遲。行為發展是存在一定靈活性的,不能僅僅依照翻身的時間,來斷定邁步的時間。

可能會對於支撐身體的腿部造成少量的負擔,還是讓小寶寶睡稍硬些的小床會更好。

Q.只會向一側翻身有問題嗎?

我家8個月大的寶寶,已經開始學習爬行和扶著東西站立了。但是,從5個月她學會翻身的時候起,就一直是只會朝左側翻身,從不翻向右側。而且,如果讓從她俯臥狀態翻身至仰躺,也完全不行。現在看見那些能夠一個接著一個翻身的孩子,我就特別羡慕。我家寶寶很喜歡俯臥,會不會是因為這個原因,讓她不能正常翻身了呢?

A.寶寶只是選她拿手的動作來做呢!

也許寶寶覺得,與自己朝右邊翻身相比,朝左邊翻身更拿手呢!就連大人都會有展現自己拿手本領的情況發生,小孩子當然也會有擅長和不擅長的情況了。這沒有什麼值得擔心的,誰都會有各種不同的生活習慣。但是,如果很喜歡俯臥的話,是不會發生無法從俯臥翻身至仰臥的狀態的。

Q.如果翻身已經遲緩了的話,邁步也會比別人晚嗎?

我家的小寶寶到現在還是不會翻身。可是,他借用學步器,已經能夠走得不錯了,這是為什麼呢?翻身運動,我家寶寶已經比較晚了,那麼學步也會比別人晚的,是嗎?

A.只有在整個行為發展過程都出現緩慢的情況下,才能由前一階段的表現來推斷下一階段的表現。

從您家寶寶能夠順利使用學步器邁步看來,他的神經系統發育是正常的,並且已經發育至可以支配下肢部分的階段。因此,他肯定已經能夠翻身和坐了。翻身和邁步從理論上來說,沒有必要的聯繫。儘管學會翻身比較晚,但是能夠穩穩站立的孩子還是挺多的。所以,只有在整個行為發展過程都出現緩慢的情況下,才能夠通過翻身遲緩來推斷出走路時間的推遲。行為發展是存在一定靈活性的,不能僅僅依照翻身的時間,來斷定邁步的時間。

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