自尊心不是與生俱來的

“你很特別。 ”對三、四歲的孩子來說， 再沒有比這句話更重要的事了！當孩子問問題時， 我們會用什麼態度回答他？當孩子興高采烈的告訴我們， 他遇到“好玩、有趣”的事時， 我們會用什麼樣的心情響應他？這個年齡的孩子比我們想像中敏感， 他會從與成人的互動中知道“我在這個人的眼裡價值多少？”更重要的是， 孩子也會用我們看他的角度來看他自己。
孩子如何看待自己， 他就會用同樣的心去看待周圍的世界。 正向的自我概念與自尊， 不是與生俱來的， 而是要靠後天。 對孩子來說， 當我們用欣賞的角度看待孩子，

就是最好的培育， 當我們相信孩子的能力， 提供孩子動手做的機會， 就是鼓勵孩子的好方法， 當我們用正向的態度與孩子一起參與活動， 他的心就會受到我們的鼓舞。
建立孩子的自尊為什麼這麼重要呢？在幼兒研究中指出“低自尊的幼兒將焦點放在失敗， 而非成功上， 問題而非挑戰上， 困難而非可能性上。 ”低自尊的幼兒認為世界是黑暗且令人沮喪的， 到處充滿了危險及脅迫。 同時， 在青少年研究中也發現“低自尊與兒童受虐、學業成就低、青少年懷孕、犯罪以及藥物和酒精使用過量有關。 ”我們會想和什麼人往來？有信心的還是沒自信的？積極樂觀的還是悲觀消極的？這些評判標準與一個人的自尊有著莫大的關聯。
自動自發， 創造自我歸屬感
三至四歲的孩子是主動又勤勞的。 因為肢體比以前更令他有“隨心所欲”之感， 對周遭事物總是表現出“躍躍欲試”的心情。 父母應當把握這樣的好時機， 善用孩子的“自動自發”， 鼓勵孩子“暢所欲為”， 為孩子創造歸屬感。 那是幫助孩子取得“自信”的好方法， 讓孩子由“做中”培養對自己的體認與信任。
當孩子問問題時， 我們如何表達對他的接納呢？安靜的聽他說， 瞭解他的思考脈絡， 不對他的答案做任何評價， 瞭解他的看法與觀點， 重視他的問題， 與他好好的對談。 而這不正是我們希望他人與我們互動的方式嗎？所以， 當孩子開始作一些肢體上的伸展時， 我們成人該怎麼做？我們其實不該說：“小心喔！這樣很危險。 ”而是應該說：“我相信你會把自己照顧得很好， 這對你是個挑戰， 你好想做到， 是嗎？”因此， 關鍵在於成人與孩子的互動與心態。
當我們與孩子交談時， 所透露的語言訊息是什麼？當我們傳遞的是信任， 孩子就收到信任；當我們傳遞的是關懷， 孩子就收到關懷。 我們所說與所做之間有沒有一致？如果有， 孩子就不會混淆， 不用花精神來厘清父母的“意思”， 而是將精神用在學習上。
父母有哪些行為會損害孩子自尊？
外在世界對孩子有著深遠的影響， 因此， 父母所營造的環境很重要。 如果父母很少讚美孩子， 孩子根本不知道自己有什麼優點；如果父母老是批評孩子， 孩子也會批評自己和身邊的人。 當我們一味的強調沒有做到的、沒做好的， 孩子的挫敗感就會很深。 他會認為是自己沒有用、沒有能力的人；當我們預設孩子還太小、做不好時， 我們給孩子的就是懷疑自己， 因為連我的媽媽或爸爸都說我不會， 我真的做得到嗎？
對三至四歲的孩子來說， 由“做中學”是很重要的。 只要他評估自己大概可以“試一試”， 他就會有意願嘗試， 因為， 學習本來就是生活的一部份， 也是生命發展的重要任務。 可惜的是， 父母總是對“該學什麼”充滿了評估與判斷。 如果父母的期待與孩子的意願完全相反， 孩子的生命能量就會卡在“自己想要”與“父母期待”之間。
臺灣父母總喜歡“比較”， 在孩子還是寶寶的時候， 比身高、體重、皮膚， 比先掉牙、先說話；等孩子更高大時， 比的項目又更多了。 我們很少教導孩子“自己和自己比”“看看自己進步的地方在哪裡”， 我們也沒有教導孩子如何“向內看”， 看到自

己的力量。 其實， 跟別人比是很辛苦的， 因為一樣米養百種人， 怎麼會比得完了？可是， 如果孩子相信自己是特別的， 他可是會創造出自己所獨有的價值！
還有， 父母總是“愛子心切”， 代勞各種雜事， 剝奪了孩子自我學習的機會。 試想， 如果我們自己被看成是一種“負擔”時， 自己的感覺會是什麼？我們會喜歡自己嗎？會相信自己是有能力的嗎？會認為自己是有價值的嗎？我們可能會“很想獨立”， 同時也會有更深的焦慮。
親子關係是最忌諱的是成人口頭的揶揄與諷刺， 孩子的心頭是很敏感的， 他可是會記在心裡。 當我聽到四歲孩子罵：“你這個白癡！”“笨蛋！”“傻瓜！”“你很蠢喔！”“你這只豬！”我就很清楚的知道圍繞著這個孩子的外在世界是什麼了。Dr. David Elkind 在《揠苗助長的危機》一書中指出，在孩子生命中的第四年與第五年，會開始利用語言將外在世界內化。這時成人要認真的思考，孩子的腦子裡該裝些什麼語言？
父母是孩子良好自尊的重要培育者
父母的接納、尊重與關懷，無條件的愛，以及真誠的讚美與肯定，對孩子是很重要的。日常生活中的親子互動是孩子建構自我形象的重要來源。當孩子能將這些養料都內化時，就不用仰賴他人的肯定。父母在生活中，可以為孩子創造的是“有料的生活經驗”。
提供孩子自主選擇權，給孩子一些我們已經過濾過的合宜選項，讓他從中選一。自主的選擇經驗能讓孩子體驗信任自己及勝任感的愉悅。
1、提供孩子成功的經驗，並引導孩子看到自己的專長和能力。
2、提供孩子面對挑戰的經驗，讓孩子勇於接受挑戰，並學習接受挑戰的結果。
3、尊重自己，也尊重他人的教導。
發現孩子的內在寶藏
如果父母擁有良好的自尊，孩子也會有良好的自尊。看來，父母還是得從自己著手才成。為人父母者必須不斷的學習，也帶領孩子用同樣的心態來成長與學習。其實，孩子是很勤勉的，很熱愛學習的。如果我們願意放手，讓孩子自己來，我們只是在一旁的陪伴者、鼓舞者，就會對孩子的能力有更多的體會與領悟！當為人父母者能看到孩子內在的寶藏時，孩子才會相信自己的珍貴與特別

當我聽到四歲孩子罵：“你這個白癡！”“笨蛋！”“傻瓜！”“你很蠢喔！”“你這只豬！”我就很清楚的知道圍繞著這個孩子的外在世界是什麼了。Dr. David Elkind 在《揠苗助長的危機》一書中指出，在孩子生命中的第四年與第五年，會開始利用語言將外在世界內化。這時成人要認真的思考，孩子的腦子裡該裝些什麼語言？
父母是孩子良好自尊的重要培育者
父母的接納、尊重與關懷，無條件的愛，以及真誠的讚美與肯定，對孩子是很重要的。日常生活中的親子互動是孩子建構自我形象的重要來源。當孩子能將這些養料都內化時，就不用仰賴他人的肯定。父母在生活中，可以為孩子創造的是“有料的生活經驗”。
提供孩子自主選擇權，給孩子一些我們已經過濾過的合宜選項，讓他從中選一。自主的選擇經驗能讓孩子體驗信任自己及勝任感的愉悅。
1、提供孩子成功的經驗，並引導孩子看到自己的專長和能力。
2、提供孩子面對挑戰的經驗，讓孩子勇於接受挑戰，並學習接受挑戰的結果。
3、尊重自己，也尊重他人的教導。
發現孩子的內在寶藏
如果父母擁有良好的自尊，孩子也會有良好的自尊。看來，父母還是得從自己著手才成。為人父母者必須不斷的學習，也帶領孩子用同樣的心態來成長與學習。其實，孩子是很勤勉的，很熱愛學習的。如果我們願意放手，讓孩子自己來，我們只是在一旁的陪伴者、鼓舞者，就會對孩子的能力有更多的體會與領悟！當為人父母者能看到孩子內在的寶藏時，孩子才會相信自己的珍貴與特別